高效亲子沟通打卡训练营第二天[玫瑰][玫瑰]
作业：
1.给自己的亲子关系打分，满分是十分，你打几分？
9分
2.谁主动谁创造。你准备做哪些调整，提升你们的沟通质量，从而改善亲子关系呢？
在和孩子沟通中，儿子每次都能主动找我
之前先想想孩子的需要和感受是什么，看见并接纳它们，然后再沟效果会好些。
3.根据今晚提供的方向回忆最近一次亲子沟通，你还可以怎么做？
昨晚和女儿约好早去七点去晨练的，结果女儿早上起床磨蹭，说早上不去了，下午再去，我心里一下子就来气了，才坚持了两天，今就打退堂鼓，有没有毅力？但我随即调整自己，给女儿说，妈妈知道你昨晚睡得有点晚，没休息好，可是前两天你很棒了，今天坚持好不好，中午补个午觉怎么样？女儿也就不再退缩了，母女俩按原计划去晨练了。
高效亲子沟通打2
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