在表演课上我学到最多的就是解放天性。当我把愤怒的情绪明确地传递给我的练习对象时，我发现我没有初次练习的尴尬，而是一种释放的快感。
也许是过于善良（越长大越明白那也许是懦弱），我不喜欢讨厌别人，讨厌别人会让我自己生闷气，也让我无法自然地对待讨厌之人。而且，我总觉得，我讨厌的那个人一定也会讨厌我，而我最不会的就是与人为敌。
所以，每次受委屈的时候，我总告诉自己，没关系，ta也不是故意的，要站在对方的角度考虑一下。我不得不说，这样的好心肠，这样毫无锋芒的善良为我赢得了好人缘。
只是我还是委屈。（宝宝心里委屈，但宝宝不说）
在每一个被人误解，我还强行安慰自己的时候；在每一次被明显地欺负，而我还忍气吞声的时候。
而那一次的表演课上，在老师“愤怒！愤怒！愤怒！”竭力的催迫下，我瞬间的爆发让我感受到了释放情绪的快感。
我从此开始试着在我不爽的时候表达出我的愤怒，我发现周遭的人并不是像我想象的那样跟我争吵，或者从此冷落我，而是变得更加尊重我，更加我的顾虑我的情绪了。
我从此开始试着讨厌我不喜欢的人，不再每次相遇的时候假意逢迎，我可以昂首挺胸地走过去。我不知道我讨厌的那个人是否也像我想象的那样讨厌着我，可当我不在乎别人想法的时候，我真的好开心，好宽心，不再纠结，有很多好心情，也有很多空闲时间做喜欢的事。
所以说，你真的可以不喜欢别人，你可以愤怒。不敢讨厌别人的人也许只是自卑，他没有自信让自己在一个没有那么和谐的环境中成长地更优秀，他也害怕一旦被别人讨厌，自己会付出一定的代价。
然而合理的愤怒和讨厌是必需的，它让我们更好地抒发情感，也让我们更加珍惜那些志同道合的人。从今往后，不再温吞吞地善良，请做一个心中有点阴霾的人。
