花了两天时间读完了日本作家岸见一郎和古贺史健共同写的《被讨厌的勇气》，这是我第一次刚读完一本书却有想要重头再读一次的冲动。这本书真的是可以改变自己以前的所有价值观，让你重新认识这个世界，获得幸福的勇气。
《被讨厌的勇气》是以阿德勒的心理学为基础，采用一个青年与智者交谈的对话形式，一步一步的来讲述，人怎么拥有勇气改变自己的一生。我在读这本书的时候，恨不得处处划重点做记号，真是有种以前的人生都白活了的感觉。
今天我先来谈谈读了第一章《我们的不幸是谁的错？》的感想。
首先先来认识一下阿德勒，说起弗洛伊德的精神分析，那应该是大家都有共识的，而阿德勒可能就少有人知道了。但其实阿德勒是与弗洛伊德、荣格在世界上并称心理学三大巨头。甚至全球的畅销书《人性的弱点》《高效能人士的7个习惯》里面都与阿德勒的思想非常接近。
任何经历本身并不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己母的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
阿德勒反对弗洛伊德的"原因论"。所谓的"原因论"是指现在的"我们"都是由过去的“我们”所决定的，现在之所以痛苦是因为过去的事情，最典型的就是弗洛伊德的“心理创伤学说”。他认为心灵过去所受的伤害是引起目前不幸的罪魁祸首。
但阿德勒却否定"原因论"而提出"目的论"。
他认为我们在赋予某件事背后的意义,其实都有一种目的性。甚至包括愤怒，其实愤怒也是我们为了完成一种目的性而捏造出来的一种手段。他举例说了一位家长正在怒气冲冲地大声斥责孩子的时候，刚巧班主任打来电话，可想而知这位家长当然会瞬间改变态度，和颜悦色的与班主任沟通，但就在挂断电话的时候，那位家长又开始怒气冲天了。
由此可见愤怒真的是可以调节的，其实我们好好与别人沟通，别人也是可以理解我们的话语，但我们往往为了强调我们的话，往往就使用了愤怒这样的手段。
人生不是由别人赋予的，而是自己选择的，是自己选择自己如何生活。如果我们永远活在过去，那就不可能踏步向前。
无论过去发生了什么样的事情，现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。
如何面对现今的生活，阿德勒还提出“生活方式”这一概念。
过去发生的不可改变，但现在你可以选择你自己的生活方式，也可以说是重新定义自己的生活。
重要的不是被给与了什么，而是如何去利用被给与的东西。
曾几何时，你是否想过成为别人？在我们的眼中，前方的人身高永远是高大的，面容永远是姣好的，生活永远是阳光灿烂的，你曾有多少次将自己与别人做出比较，从来越来越讨厌自己，使得自己越来越缺少自信和勇气？
阿德勒告诉我们不要太过关注自己有什么，而去想想如何利用自己已有的资源，去让自己变得更好。
人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是说在“此时此刻”的你自己。
生活中的很多人并不是改变不了，而是不想改变，或者说没有下定决心去改变。
一方面讨厌现状，讨厌现实的巴掌，讨厌老板的压榨，讨厌这个人走茶凉的贫瘠现实；另一方面，我们又害怕改变，我们并没有随着岁月的流失，愈加勇敢，而是岁月却变本加厉的让我们失去冒险的勇气，变成了手掌中的胆小鬼。
安于现状害怕改变，大概我们都缺乏获得幸福的勇气吧。
所以，我们的不幸都是我们自己选择的结果。
