课后感悟、收获 最初学心理学是为了解决孩子和自己的问题。自己在学习中受到很大的帮助，解决了很多心理问题，生活也变化了，自己的心理资本提升了。便想着深入学习，通过自己学习也能帮助到别人。这变成了我学习的动力。  在几年的学习实践中，我对自己的发展方向感到很迷茫。不知是做个体还真是团体。通过学习了解清楚个体咨询和团体咨询的主要形式和特点。我也明朗了自己的需求。  个体心理咨询是心理咨询的基础类别，有别于团体心理咨询，具有针对性强和一对一操作的特点。团体心理咨询是相对于一对一的个体心理咨询而言的。它是一种在团体情况下提供心理帮助与指导的咨询形式，即由咨询员根据求询者问题相似性或求询者自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共同的心理问题。团体心理咨询即是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育活动。    团体咨询有三种鲜明、显著的特点：第一、团体咨询感染力强，影响广泛。 第二、团体咨询效率高，省时省力。 第三、团体咨询效果容易巩固。      通过实践分析，思考，觉得自己做团体咨询比较合适。就我们当地的实际情况，做团体咨询针对学校（学生、家长、老师）。  我们几个志同道合的搭班合作，进驻学校开展家庭教育和儿童青少年心理健康教育工作，也得到了妇联和教育局的大力支持，效果不错。这也给了我更大的信心和动力，坚持做下去！