学习本专业以前，我压根儿不知道这世界上还有夜里上班的一类，可想而知我对这个社会了解的多么局限。我眼里的上班就是朝九晚五吧？上帝可能就是为了提醒我，除了白天挣钱的人类，还有夜里干活儿养家的苦命娃，所以派我份夜班的工作，而且一干就是十五年。
刚刚开始工作的时候，夜班总是兴奋的。我尤其记得，当年几个前辈每每到了夜班，都是一副全身头疼的模样。他们接班的时候，看上去软绵绵的无精打采，可当某个仪器发出警报信号的时候，他们又是一副老娘在此的满血状态。
当时，我特别不能理解，明明一个个都是精兵强将。我眼里的他们，至今都还是无所不能的上神。可是，上神们为毛到了夜班却如此黯然神伤？不久，我认为夜班的确比白班辛苦，抵抗生物钟就是一项极度耗能的行为。
所以，夜班必须进补！这是我工作一两个月的感想，也是作为后来能够浸淫在夜班十五年的悟性。
十年前，我们夜班进补最多的就是火腿肠伴方便面，如果能在微波炉里高火转两分钟就是极好的。因为开水泡的面往往因为温度不够，不能使汤汁完全浸润到面条里，所以面都是浮在汤面上。当然如果零点接班后一直忙到凌晨四五点才能得空坐下来的话，也是等不及微波的两分钟了，能闻着方便面的味儿就是幸福的，哪还顾得上面条里有没有汤汁的浸润？！在等待泡面的时候，啃一根火腿肠或者吞一只乡巴佬黑蛋，就成了餐前小菜。
那时候，除了方便面火腿肠黑蛋，就是饼干点心什么的，吃饱喝足，早上八点下班就懒得吃早饭了，回到宿舍倒头就能睡。即使有时白班下班后，三五成群，认识的不认识的嗨起来，又是一个不到深夜不回归。第二天，睡到日上三竿头，再起来洗洗脸冲去食堂吃午饭。非夜班的早餐也是能省则省，何况是夜班呢？
年轻人的世界，简单点就好打发了！
十五年后的夜班，进补的花样就多了，甚至比白班还要多，因为很多专门做夜宵大排档的门店选择外卖。但我内心里，仍然觉得当年的方便面配火腿才是超赞的！现在我一边知道夜宵不健康，一边又忍不住会尝两口。有时甚至觉得现在的夜班为什么要比十五年前的氛围要好，各种外卖餐点应该是起了关键的作用。十几年流失的胶原蛋白，吃舍利子都补不回来；但夜班的丧，通过碳水化合物供能也是可以弥补的。同样，也是夜班后回到家，倒头便睡。
早餐？睡醒了，再说吧！
夜班后不吃早饭，完全建立在夜宵进补的基础上。该不该夜宵呢？必须的！夜班零点到早上八点，共八个小时，什么概念？意味着在白天里这么长时间，你至少吃了两顿！所以，夜班不夜宵，完全是反人类的行为！
夜班后该不该吃完早饭再睡觉？我曾经认真的思考过，认为不该吃！夜班后的倒头睡，已经是不可颠覆的状态。而不上夜班时我们晚上也不会无缘无故吃一顿再睡吧？否则，一堆该蓄积不该蓄积的膘就悄悄地来了。
既然夜班已经成为一种常规的生活，为什么要让肠道走朝九晚五的路子？最近又开始了一年一度的体检，有同事拒绝在夜班后的早晨抽血化验，理由是检测一个夜班后的身体机能误差太大。其实不然，如果夜班是常规的，你又何来非夜班肌体？我认为，夜班族的体检就应该是夜班时，大坝是否能决堤，就看那个豁口在哪里。
就这样，我的十五年夜班，吃的夜宵比早餐多。不过谁能告诉我，夜班后的早晨，我该涂日霜还是晚霜？在线等！
