我们每个人都拥有同样的时间，在同等的时间内所做的事情都有所不同，从质从量都不一样。然后在现实生活中还有这样一类人，时间相同，但对于任何事情永远是最后完成，甚至没有完成，而我也是其中之一……
不知道从什么时候开始，面对必须要完成的事情心里总是会产生抵触，总是想着再等等，想着到后面总会做的，结果还是没有迈出第一步，完成遥不可及……如果说拖延症晚期患者还能救治的方法就只能与别人相比较。好面子、虚荣心、自尊心等迫使你往前走，自制力慢慢一点点练成。
在互联网时代，手机成了人与人联系的方式，随着科技的不断发展，人们的生活越来越便捷，而这也造成了拖延症晚期患者病情如此严重的原因之一。人们依靠科技解决问题，懒于思考问题，注重过程不重要，结果最重要的观点。所以不知道什么时候开始，刷剧喜欢加倍速度的观看，看书喜欢翻到结尾提前知道大结局。走在大街上，行走的步伐逐渐加快，一切都按了快速键，只有我按了暂缓键……
为了改变这种现状，我开始强逼自己去做完应该要做的事。于是我顶着烈日炎炎，每天下班后去练车，也能出门看看缓解许久不接触人的不适。每天坐在公交车上看着沿途的风景，日常思考自己现在的生活，哪些事情可以更进一步，做得更好些，还有哪些事情没有完成，因为拖延而造成诺米骨牌效应。随着每天坚持一点点，迈出第一步之后的每一步都在路上。
