今日计划
今天下雪了。馆里瑜伽，家中冥想和英语。
咖啡冥想
今天QD下了大雪，打开窗帘外面是白色的世界。给儿子和自己分别做了健康的早餐，我们就下楼去给车除雪。儿子非常有耐心，认真的把车窗，车门上的雪去除，并叮嘱妈妈开车小心。感恩这样好的儿子，一直陪伴着我，让我时刻有家的温暖。
中午定了一节高温瑜伽，冬天不容易出汗，虽然寒冷的天气，也没有阻挡我们去瑜伽的行动。今天的疏通肝胆的阴瑜伽，练习的过程非常辛苦，我的汗水大颗大颗的落下来，但是我还是坚持的做完全部的课程，感谢薇薇老师，每次都那么认真的教授我习练瑜伽，纠正我的动作。结束以后，我给同修们推荐了全是瑜的瑜伽课程软件，大家注册以后可以天气不好，或者有工作出差走不开的气候在家习练瑜伽，让大家都能在瑜伽的练习上精进。上次腊八给薇薇还带了我自己煮的腊八粥，她是家在外地的单身90后，她即是我的老师又是我的妹妹，所以照顾她等于供养自己的老师，照顾自己的家人，她说我熬的腊八粥很好喝！这种感恩和关照的心，以此回向给我的健康，回向给我的瑜伽学习的目标，希望自己能成为领袖，有着良好的体魄，并能习练优秀。回向给格西老师，是他指引我开始了习练瑜伽，回向所有众生，能够有健康的身体照顾家人，引领健康的学习。
今天哥哥把父母接到自己家中，提前庆祝哥哥自己的生日，哥哥嫂子在家中做了火锅，我看到发在群里爸妈的照片，他们都很开心，看起来精神状态不错。我也和儿子在家做了火锅和长寿面祝贺哥哥的生日，儿子也专门发了视频祝福姥姥姥爷身体健康，万事如意，祝贺舅舅生日快乐！我又很慷慨的在群里发了100元红包，让大家相聚的日子开心快乐，富足安康！以此回向给自己财富和伴侣的目标，每一次关爱和陪伴，都是给予家人最大的祝福。并回向给格西老师，是他通过教授智慧让我们心态平和，越来越柔软，越来越智慧！以此回向众生，寒冷的冬天，希望每家每户都能温暖如春，并能富足安康，幸福长久，并且有相爱的伴侣陪伴左右！
下午跟儿子一起学习英语，我学习了一个单元，儿子做了习题。今天进步很多，感恩自己能在去年交了不菲的学费进行英语的学习，并越来越觉得知识的学费永远都不会浪费。以此回向给我学习英语，学习智慧的目标，感恩格西老师泰营里双语学习佛法，让我越来越愿意学习英语，了悟智慧！以此回向给天下所有的学生，能够学业有成，能够达成学习进步，知识更新的目标。并为美丽的地球做出更多的贡献！
感恩格西老师，感恩金刚智慧，感恩同修的帮助。我愿意回向：以此所做善善业功德回向给虚空法界的一切如母众生，愿他们离苦得乐，找到乐的因，获得究竟的解脱，证得无上菩提。
回向给我的父母家人，我的各位老师！感恩他们给予我生命，供书养学，习练瑜伽，学习英语，教我做人。
回向给在我的工作上，事业上给予我帮助的领导，同事和客户，他们让我学到专业的知识，并能获得氧气般财富过上自由的生活。
回向给教授我金刚智慧的格西老师，各位老师，愿他们身体健康，金刚智慧一直传授下去，有更多的众生学习智慧。
回向给我的业力伙伴们，和一起学习金刚智慧的同修们，特别回向给我的咖啡伙伴臻，实现财富目标，成为榜样，早日证悟空性。
非常开心，此刻我运用了新的方法，再次感恩金刚智慧！
