安全感只能自己给自己。能从外界索取来的，也能随时被外界抽走。
心安只能依靠自己扎实的自制力，从内心里生起，才能像一棵小树生长茁壮，开枝散叶。任何短暂的寄托，都终将不堪一击。
以前，总是要囤下大量的生活用品，让自己觉得“家里得随时准备好一切，才能筑起一个方便富足安心的家。”于是生活每天都在囤积，每天闲暇琐碎的时间，随着每一个细小的念头而起，用买买买填满内心的想象，既而把房间从空荡堆放到“充实”，然后把所有物品摆放整齐，辛苦折腾后，躺在床上满意看着被整理得井井有条的“战果”，设想着将来会在什么样的场景将它们用上，设想着在那些时刻，自己是可以如何流畅潇洒地随手拿来，使用着它们，设想着无数美好的未来…继而对自己此刻“一手打造”的宝库无比满意、自豪、沾沾自喜，似乎感到了对自己生活无比的掌控，似乎生活真的由自己“辛勤的劳动”而“创造”出来。
可事实上，生活里往往会发生无数的变动、意外、出乎意料、措手不及。这些“成果”里的极大部分都没有被使用，直至堆满灰尘，成为对美好憧憬的强烈讽刺。也许是，有的物品只是一时兴起三分钟热度，一下子就不再抱有热情；也许是，有的物品被出于整齐效果的需要，收入了黑暗的柜中，连自己都没有记起；也许是，有的物品被推积挤过多，用到后面都失去了使用的兴趣；也许是， 当生活忙碌起来，许多只是“增添乐趣”的部分被疲劳打击得没有力气去拿起。
每天买很多东西，看起来干很多事情，见各种人，呼朋唤友，逛街，看电影，旅游，到处露脸。以为把时间填充结实，自己就能过得充实。看似做了许多事情，但真正想做的自己都不太明瞭。所以当你做一件事的时候，到底是出于真正喜欢，还是因为渴望与众不同？也许赤木明登回答了这个问题：“想要表现自己，想要让别人知道自己的存在。自己的内心越是空虚，这种想法也就越是强烈。”
我们总以为自己需要很多很多，这段特殊时期让大家的生活突然停止下来。以往我们无法想象这样的生活，可现在是否觉得，其实也是一样地过？这对我来说是不受影响的，长久独居的生活让我从浮躁不安，到被动寻找乐趣，琢磨着如何改变摆设，让自己舒服；手机玩到无物可玩，转而看书；一个人行走，发呆，自娱自乐。现在我最喜欢做的一件事就是扔东西。整理日记，重新摘抄有意义的，那些无聊的、幼稚的、空洞的统统撕掉；用不上的、多余的、闲置的，统统扔掉。这一切都让我越来越简单、安心、舒服。这世界的审美悄悄流行起一种名叫极简的风格，设计越简单越高级，结构越简单越明亮。
你应该已经知道，没有人之间，能全部地打开。其实独处也是一种需要，你更需要与之成为朋友的，是自己。现实本身就是枷锁，但戴着镣铐并不妨碍起舞。一个人如果知道自己为什么而活，就不会在任何形式中迷失。成长是什么？成长就是不断承重，愈加坚定。应该坚持的成长，是诚实地活成自己。所以活着，就不需要消沉。哪怕只凭靠着一口气，也能守望。
余生不长，意外不断，恳请你对自己诚实。不做让自己委屈的事，不勉强自己在不舒服的关系里，不做出让自己困惑的选择，不逼着自己跟从某种速度生活。想要的即使还不能得到，至少能尽量远离令自己感到复杂不适的。你是你最诚实的朋友，生活应该尽可能的简单。在不影响生存的情况下，为自己撑起一个屏障，留一个舒适的空间，供自己窝在其中自得其乐。
在平凡的日子里，总会有一些时刻，不期而遇迸发意外光芒。不必说服自己随遇而安，但必须从过渡关注他人目光中脱离，所有的力量都是从内求得，强大自己是必须要做的，余下的期盼，努力争取，不卑不亢。
生活不易，愿你成为自己更加诚实的朋友。以勇气、以诚恳。敬，活着。
