自回老妈家,天天除洗洗菜洗洗碗外,就是追剧、闲聊和晒太阳,因新型冠状病毒肺炎蔓延,从未迈出家门一步。这可苦了酷爱运动的我! 为缓解寂寞和锻炼身体,我坚持每小时无绳跳绳100个。运动量太小,出不了汗,无法消除天天胡吃海喝增加的脂肪。刚秤了一下,十天里体重猛增四斤!四斤肉可是一大摊啦!
十天四斤
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