随笔13——带着问题学习
任何形式的学习,要想达到最好的学习效果,通常的做法就是集中精力学习,但最好、最有效的办法还是带着问题学习。
为什么这样说呢?因为我有亲身体会。
今天有幸能到曲阜参加三人行·NIP智慧《NIP国际专业执行师文凭课程》,是由宋心惠导师主讲。宋导师端庄大方、温文尔雅,课讲得绘声绘色、娓娓道来,在不知不觉中就学到很多知识,真是受益非浅。特别是讲到内感官一节,涉及内视、内听、内感、自语时,眼前一亮、心中一振,听得倍加仔细和认真,收获也最大。产生这种情况的根本原因,就是因为在上父母智慧时,有一位同修,经常提起内视、内感、内听什么的。问起什么是内视、内听、内感?同修常说,如果上了执行师就知道了,课程上都讲。我确实很想知道、了解内感官的一些知识,没想到今天就讲到了,心中确实兴奋,学得也格外认真,自然收获就很大了。
通过听宋导师的讲解,知道了什么是内视型、内听型、内感型、自语型四大类型,并了解了其行为模式的特征,在现实生活中的表现特征,以及不同类型人之间如何相处等技巧。在宋导师对个人四种类型的测试中,我的统计数字是:内视30、内听19、内感28、自语23,至此我才知道我是内视型的人。从数据来看,我内视最好,其次内感、再次自语、最后才是内听。但对现实中的我来说,应该内视最高、其次自语。因为,我很善于思考、分析、研判一些事。就象算卦一样,这些数字的出现,在很大程度上是受当下心里变化影响的。这个比喻虽不大恰当,但也说明测试的内感官的类型并不完全准确,并随着学习的提升、素质和能力的增强,不同类型之间会有所变化的。
学习这几种类型有什么用呢?我浅见就是在生活中如何与不同类型的人进行沟通,以达到最好的效果。但认知了,并不代表就会运用了。就象宋心善导师讲的不做没用,不练一毛钱不值。只有知道—做到—习惯,才是学习的终极目的。
如何实现这三步曲呢?宋导师给我们布置的作业就是多练习,并提出了修炼的方法:内视:就是在凳子上摆放几样东西,当眼睛成像后闭上眼睛,变换东西的位置,睁开眼睛去辩别变换位置的东西。结果如果都选对,我们就认为最厉害了,认为这个人内视就很强。内听:就是一个人坐在一张凳子上面,我们小组的另外6个人用击手等方式发出声音,重复三次,让其辩别。结果如果都选对,我们就认为最厉害了,认为这个人内听就很强。内感:就是一个人坐在一张凳子上面,我们小组的另外6个人用手去触摸他身体不同位置,重复三次,让其辩别是谁摸的。结果如果都选对,我们就认为最厉害了,认为这个人内感就很强。这三个方面,我们的判断就是谁说出的结果对的多,谁的哪方面内感官就强,而恰恰就忽略了感觉怎么样,没有一个人去分享我感觉怎么怎么样?我们6个人依次都进行训练,焦点就是都只是注重结果,而不是在感觉上;人一多,就容易判断混乱;一乱就着急,一着急就更乱了,最后结果也不会理想。这里面最根本的还是心不静造成的。
宋导师教导我们就是要心里放松,感受那个当下。我的体会就是根本要做到心静,心不静就定不住神,心神定不住,就很难有正确的感觉。李白有一首诗写到:心静海鸥知。就是说人的心态平和淡定的时候,海鸥也会感知的。大家也许听说过六祖惠能的一个小故事:六祖惠能流浪到广州法性寺,听见一僧道“风吹幡动”,又听一僧说“幡动而知风吹”,惠能却道:“非风动,非幡动,仁者心动。”又比如社会风气是风、小三是幡,只要你心不动,不管什么情况下你都不会出轨;社会风气再好、也没有人来勾引你,你想出轨,那就是早晚有小三之事。这就是心的作用。再比如,我们在这里听课,如果外面有唱歌跳舞的,我们从不住,出去玩,有可能吗?只要走心了,无论外界如何变化都不怕,怕就怕心变化。
如何才能练好这个定力呢?带着这个问题,明天认真学习吧!
2018年5月24日23:23 陈涛 兖州