最近学了几天没有游戏的时候发现感觉好像没有游戏，自己的时间也没有游戏感觉时间好像没有变多。
我觉得最重要的可能就是因为有游戏让自己去失去了很多自己本来拥有的一些东西。
有睡觉时间因为游戏让我自己很多时候睡眠比之前少了很多这也是让最近这段时间可能身体报警的一个很重要的因素。
就比如说因为游戏让我自己找了很多自己的体验和其他的生活。从外让我自己可能会有很多时候会想很多，也让我多了很多自我的内耗。
在没有游戏的日子里，可能自己并没有那么多的内耗，也会让自己有更多的时间去自我提升。自己睡觉各方面更加朝着好的方向去发展。
游戏只是生活中一部分，适量玩可以，过度伤身。
