01

这是一门教练的课程？

这是一门领导力的课程？

这是一门心理学的课程？

这是一门沟通的课程？

是，又不全是。

就像一个汉堡，外面包裹着领导力的"面包"、涂抹着心理学和沟通的"蔬菜酱料"，里面夹着的核心还是教练技术这块"牛肉饼"。

虽源于西方，却经优化融合，美味可口、营养丰富。

这就是陈序老师的“五维教练领导力”！

第二次走进五维的课堂，如同第二次再吃陈序老师亲手烹制的“汉堡包”，熟悉的样子，却吃出新的滋味，新的感受。

让人久久回味的是其中三点：内求与外求、贡献与乞讨、单利与复利。

02

第一､向内求，莫向外求。

精神世界两种需求：一是向内求，二是向外求。

陈序老师现场问了个问题：“女生为何穿高跟鞋？”

有人回答：漂亮、显得自信等。然而，前面有个词是“显得”，一切皆幻象。一穿高跟鞋自信有了，不穿就没了，这都是向外求。

不停买买，想控制它。当你想控制它时，就会被反控制。

有人向活佛求财、求福、求姻缘等等，活佛说，你们都是有求而来，你们要找到所求的目的是什么，有什么资源，采取什么行动？

万事莫外求。

那么，内求和外求的根本区别是什么呢？

从拥有到成为，这是外求。

外求的逻辑是：如果我拥有什么，我就可以做到什么，就可以成为什么。即拥有——做到——成为。

从成为到拥有，这是内求。

内求的逻辑是：先成为，再做到，你就可以拥有。即成为——做到——拥用。

内求就是向内求，向内求是可控的，而向外求是不可控的。

心理学认为，人生来是完整的，教练学认为，人生来就拥有一切解决问题的资源。

03

第二､做卓越品格的贡献者，而不是乞讨者。

要求他人做到， 乞讨他人达到标准，是乞讨者。

自己做到，要求和衡量自己达到标准，是贡献者。

品格才是别人愿意追随和跟随的对象。

想到一个故事。

有一个小和尚每天负责打扫庭院，而他的师兄们负责外出砍柴。有一次，天下大雨，小和尚打扫时摔了一跤，疼得大叫。

师父问他怎么了，小和尚抱怨道：师兄们外出打柴每次一碰到下雨天，就带回满地泥沙雨水，使得走廊特别湿滑，不仅难打扫，今天还让我摔了一跤，真是气死人了。

师父听了，故意说，要是每天都是大晴天，永远不下雨该有多好？

小和尚说，那怎么可能。师父又说，要是师兄们都不出去砍柴就好了。小和尚说，那我们用什么生火做饭？

师父接着说，既然这些都不能改变，那该怎么办？

小和尚听了后，若有所悟：那我以后遇到下雨天，就在走廊上铺层草席，这样既方便打扫，大家又不会摔倒。

师父赞许道，你真是个认真负责又有爱心的好徒弟。

这个故事中，小和尚开始是对的大师兄们是有所期待的，期待他们能够不将外面的泥少雨水带到走廊。

这种期待透露着两层含义：一是小和尚对别人的期待，源自其内在卓越的品质——关爱他人、认真负责；二是仅期待他人做到，则是乞讨他人达到这些品质，是卓越品质的乞讨者。

可喜的是，小和尚后为没有做乞讨者，而做卓越品质的贡献者，用自己的行动作为送给大家的礼物。

生活中，有不乏类似的事例。

我们常常容易对他人充满期待："你要勤奋点就好了"，"你要细心点就好了"，"你要负责点就好了"，"你要脾气好点就好了"，“你要多为别人考虑就好了”。。。。。甚至这种期待常常衍化为牢骚、责怪、抱怨。

然而，所有对别人的期待，都源自你内在卓越的品质。你希望你身上具有的卓越品质别人也有，但事实上，未必如你所愿别人身上正好也有。

一味强求他人也具有，一再乞讨他人也做到，则是乞讨者。

最容易做的，最应该做的，实际上是做卓越品格的贡献者。

与其改变别人，不如改变自己。

若改变别人，先改变自己，多看到自己的优点，才能看到别人的优点。

04

第三､y23原理，即复利原理。

很多人知道财务上有复利的概念，然而，复利的神奇效果不仅仅体现在个人财富的增长上。

y=1.0000001,y的30次方等于多少？

结果竟然不可思议的达到200多亿兆。

真正大的改变是从第23次开始的。因为第23次方也只有1.52。

看到这个表格，你有什么感悟呢？

首先，每天进步一点点，教练不断让被教练者实现n+1,让其学会对自己负责。

其次，每个人的改变起点不一样，不和别人比，和自己比，今天的你比昨天的你更好，明天的你比今天的你更好就可以，哪怕只是一点点的进步。

第三，教练要对别人的变化保持敏感度，而且要及时反馈他的变化。

反馈就是陪伴，高频率的陪伴。

这种反馈更多的是鼓励的反馈，这是陪伴更多的是支持的陪伴。

比如，课堂上，如某个小组不积极、不配合游戏互动，影响场域，如何处理？

你会去要求他积极配合吗？陈序老师的回答是这样的：

首先，接纳，允许一切的存在，尊重他。

其次，做卓越品质的贡献者。

再次，做n+1,每个人的n+1,不是所有人的n+1.

关注他人的优点，哪怕一点点的进步，哪怕这点进步看起来微不足道，哪怕这点进步相对于别人不值一提，但对他而言，仍是进步，是他自己的n+1进步，仍应获得欣赏，获得肯定。

05

这，就是我再次品味“五维教练领导力”这个“汉堡包”后，口中仍残留的三种“味道”：

001 万事向内求

002 做卓越品格的贡献者

003 不低估复利，不低估每天一点点的进步

深吸一口气，让各色“美味”在舌尖打转，直下肠胃，沁入心脾，顿觉神清气爽。

新的一天就此开启。