#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～“金包玉”组 陈mingxin#
【金句】#幸福实修#
当孩子犯错时我们是大声指责还是讲一大堆大道理？
“犯错误确实让人泄气，你知道当我犯错时，你父亲曾经是怎么对我说的吗？他会说：“不妨这样看，错误对你来说可能也是一份礼物，帮助你发现自己之前不知道的东西。”———一位不断学习、勇于实践的妈妈
20180302（正月十五）（39/60）
【幸福实修目标】(本周目标)：开工，收拾心情，重新上路。
【今日玫瑰】
1.跟进。
2.年前未完成事项跟进落实。
3.完善本周工作计划。
4.下午参加幼儿园元宵节活动。
5.商谈。
【觉察日记】
事件：昨晚回家，老大迎到门口，拉着我的手对我说：“妈妈，我觉得奶奶养四个孩子，比你养两个孩子要厉害得多！”我感兴趣：“说来听听。”他开始叙述：“今天放学，我发脾气（他未说原因，我猜测是因为奶奶手机收起来不让他玩的缘故），很大声地说话、叫、哭，后面也不想说话理他们。如果碰到这种情况，你老早生气发飙了，可是奶奶和爷爷就笑笑地看着我，然后爷爷就是比较理性，跟我讲道理，奶奶呢比较感性，跟我讲别的孩子怎么样怎么样。你说你养两个孩子很累，我觉得他们俩养四个孩子，肯定更累，但奶奶不会像你那么会生气，我觉得奶奶还是挺不错，挺厉害的！”我听了，脑子里想着当时的场面，如果是我确实会对孩子生气并一番说教。惭愧，同时也再次感到我婆婆朴素的强大。我对孩子说：“是哟，奶奶还真的挺厉害的！换做是我，妈妈真的做不到。我觉得奶奶还有一点做得比妈好，你看春节这几天，我们这么多人在那边吃饭，奶奶一直在忙，准备那么多饭食。妈妈平时偶尔弄一顿，一个人在厨房忙，你们没人来帮忙，吃完又我一人收拾碗筷，我心里就会很不舒服，感觉很累，不痛快！可是这次我观察奶奶一个人忙里忙外付出，那么辛苦，都没抱怨，全是因为她对儿孙满满的爱和接纳，才有办法如此付出和包容！”小儿子在旁边听了急着插话：“妈妈，妈妈，我真的不想奶奶那么快去天堂。”我笑了起来：“不用担心，奶奶还年轻着呢，她会一直陪着你！”大儿子一边听，一边殷勤地要给我装洗脚水，我抱他坐在我身边，告诉他：“妈妈很高兴棒棒开始觉察并有所体会，也谢谢你把这个分享给妈妈。外婆在情绪控制这点上就不如奶奶，妈妈是外婆养大的，所以妈妈也耳濡目染地学了外婆的很多方式，妈妈去年一年开始学习，才看到很多真相，也才开始理解感受到奶奶的付出和爱。”……
情绪：平和客观。
需求：倾听孩子的声音，坦诚地和孩子交流，真实地面对自己。希翼这份接受和真实成为一份能量，去帮助我和即将走入青春期的孩子最大化交流，深入他的内心。
下一步：对于我的妈妈，她的性格发展和情绪生发，都是源于她小时候的原生家庭，以及外公外婆对她的养育陪伴方式决定的。通过很多事件和我自己的学习发现，我妈妈内在小孩还很小很小，那个年代，从我母亲偶尔的回忆看出她从父母得到的关爱和接纳少之又少，更多的是苛责、严厉、教训和忽视。所以，成年后的她在没有条件自我成长时，所有她的思想言行都是本着最有利于自身的本能出发，有了这样的背景，就能理解很多她的言行，对我这个妈也多了理解和怜惜。内心严重缺乏安全感，外表强势内里脆弱，通过不断地付出来乞讨爱、来证明自己是值得被爱的。在没有感受到被爱被尊重的时候，她会很愤怒，也本能竖起对抗敌对的旗帜。这从她和父母兄弟、丈夫孩子等的相处，都可以看到这些痕迹。
我作为她养大的女儿，天然地延续她的风格，即使现在开始学习成长，但经常还是来不及觉察便被带入过往的沟里。我爱孩子，但接纳度却不高，因为我从没有被我的妈妈真正地接纳过，小时候我很怕她，总担心自己哪里做不好她又要骂我。如今我已长大，我试着做自己的理想父母，给自己更多的肯定和接纳，当我开始无可救药地无条件的爱自己接纳自己，我想我也有能力去无条件地爱我的孩子和家人。每个人本自具足，每个人本能地都有使自己趋利避害的能力！
两位妈妈，让慢慢成长的我学会去更好地懂你们、爱你们！
