我们要知道：人的性是上天所赋予的，人的命是大地所赋予的，人的身是父母所赋予的。
性存天理，这是仁，要柔和，要服人；心存道理，这是智，要平和，要爱人；身近情理，这是勇，要蔼和，要让人。
《西游记》中说，孙悟空是跳出三界外，性、心、身，就是人生三界。性界清没有脾气，心界清没有私欲，身界清没有不良嗜好，三界清，则福禄寿俱全。
人要动心忍性，知足常乐，就要从自己的内在三界下功夫，每日三省吾身：一省，我今天也没有跟别人发脾气，起烦恼；二省，我今天知不知足，有什么私欲萌发；三省，我今天有没有贪图享乐，言行不端。
世人都愿意享福，可是为什么享福的人少，受苦的人多。因为人一不知足，二不认命，三不修身。人要知足常乐，有十分力气使七分，轻松又愉快，得人生大自在。
