前两天，我因为没有好好吃饭，导致连续两天都胃痛。
以前，一个人在外求学时，家人每次都会叮嘱：好好吃饭。
后来才知道，认真吃饭，是一种生活态度。
好好吃的每一顿饭背后，都是在珍惜自己，热爱生活。
曾经，在这个喧闹的城市里，走在热闹的街头，看着万家灯火，惆怅地想着何时会有一扇窗为我而开，会有一盏灯为我而亮。
曾经，几度辗转在搬家的路上，体会居无定所的漂泊感与无力感。
曾经，加班到深夜，凌晨才回到居所，满脑子只想着何时才能安身立命。
在那段清贫艰苦却满腔斗志的年轻岁月里，我们常常在出租房的简易厨房里，用心烹饪几道简单却落胃的菜肴，一起满心欢喜地坐下来，细细品尝。
我们坚信，在平常的日子里，好好吃每一顿饭，好好善待自己的胃，就是在用力地拥抱生活。
后来，如愿有了自己的房子，有了喜欢的厨房，厨房便成为我们喜欢待的地方。
采买，择菜，洗菜，切菜，下锅，翻炒，起锅，装盘，上桌。用心对待每一种食材，用心烹饪每一道菜肴。
付出劳动之后，享受结果是一种愉悦。哪怕只是几道最平常不过的家常菜，都能吃出家的味道。
最后，发展成越来越不喜欢去外面吃饭。
人们常说，厨房的温度，决定了家的温度。
深以为然。
平凡生活中的烟火气，自带温度。
安静坐在桌前等饭来，有被爱的欢喜；围上围裙为家人洗手作羹汤，有付出的欢喜。每一寸欢喜，都是对生活的致意。
有时候，心的安宁，就在一粥一饭之间；家的温度，就在厨房的锅灶之上。
人活一世，总会有各种经历，有好的，也有不好的；有轻松的，也有沉重的。
但是，不管遇到什么，总要好好吃饭，好好珍惜那个叮嘱你好好吃饭、陪着你好好吃饭的那个人。
以前听人谈起病人的病况时，总会听到有人关心地问：还吃得下吗？得到肯定回复后，便露出轻松的神情：还能吃，就没事。
还能吃，就没事。因为吃下的每一粒饭，都饱含着对命运的不屈与抗争。
或许工作和学习让你不堪重负，或许情感上的打击让你郁郁寡欢，又或许生活的压力让你负重前行，但是不论何时，都要好好吃饭，这是对生活最好的回应。
逆境时，好好吃下的每一顿饭，都是对抗生活的信心和斗志。
顺境时，好好吃下的每一顿饭，都是拥抱幸福的姿态和甜蜜。
余生，好好爱自己，从好好吃饭开始。
愿有人闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温。
愿你进有似锦前程，退有烟火相伴。烟火虽俗，却最暖俗世人，只有守得一半烟火，方能享受一半清欢。
