这四个字，是我很久以前的微信签名，大抵是希望自己认知和行动能够统一，但实际上我是一个极其纠结的人，总是需要外界的什么的什么敲打敲打，才不至于隔一段时间就犯次病。
花花说我最大的问题是，不应该什么事情做了之后觉得委屈，要是不想做就别做，做了就别委屈，这话和猫头鹰玛卡巴卡的说法感觉很相似，要想改变的方法也很简单，就是外在和内心成了好朋友，就一切ok了。
花花给我的方法是发菩提心，从内而外去接受，一切都当做自己的业力，是自己感召来的，说到底，就是外在和内在和解，自己放过自己。
当认知和行动统一起来，可能一切就迎刃而解了。
下雪了，其实也没有什么变化
