“一边挑战各种各样的岩壁，一边环游世界，这既是对自我的一种挑战，同时也是一种文化的体验，尽管我的心始终停留在优胜美地，但我喜欢这种探索的过程。”――亚历克斯·霍诺德
在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中纵然应付自如，有时也会想要逃离，也许愿意了解徒手攀岩这项运动，在岩壁上徒手攀爬，就像一场和自己心灵的对话，那一刻，专注、专注、再专注，生活简单得只剩下自己。
徒手攀岩有多难？常人只要去想象一下自己身处高空向下张望都会头晕目眩手脚发软，没有惊慌失措大喊大叫已经是心理素质良好的了。再上升些，百米高空甚至更高？大部分人基本上只能是假装镇定了，面上再淡然的人心理都在紧张，或者说不出话或者手心出汗脊背发凉。那在这样的高度上再没有任何保护措施？这个时候只会紧张到一动不动吧，可能心率还在极速上升。百米高的悬崖峭壁上徒手攀岩？那是什么？估计多数人已经不会思考了。就算所有人都清楚恐惧与害怕只会让人在徒手攀岩的过程中犹豫出错失败，但谁又能真正克服人类的本能反应？亚历克斯·霍诺德做到了。
亚历克斯·霍诺德是世界上最好的徒手攀岩大师，没有之一。徒手攀岩，属于攀岩的一种形式，一种危险性很大的户外极限运动，世界十大最危险运动之首，该运动同时对运动员的身心都具有极大的挑战，惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性、耐力和判断力缺一不可，喜好无保护徒手攀岩的都应该是大师，毕竟任何技艺不精的人是活不到成为大师的那一天，亚历克斯·霍诺德更是徒手攀岩者中的翘楚。近乎垂直的悬崖峭壁，只有手指宽的裂缝没有立足之地的陡峭绝壁，没有工具、没有搭档、没有保护措施，简单到峭壁之上只有自己，随时随地都全神贯注的保持高度的专注和最佳的状态，毕竟任何一次失误一个走神的后果都是不可挽回，攀岩过程中任何的闪失都只有一个后果：从高空直接自由落体，绝无任何生还希望。对于徒手攀岩者来讲，活着就是最大的勋章。
犹他州锡安国家公园高达370米的“月光拱壁”中，有一段长达215米的绝壁，只有一条宽约2.5厘米的垂直岩缝，亚历克斯·霍诺德完全凭借手指固定身体攀过这一段绝壁，只背着一袋镁粉，没有任何保护，徒手攀登至“月光拱壁”峰顶，看沿途最美的风景。
优胜美地国家公园的半穹顶“西北壁常规线路”，高达600米，即使现代攀岩者用绳索保护和借助器械，一般都需要一天时间才能完成攀登。同样凭借一袋镁粉，再无任何工具和保护，耗时6小时完成了登顶，只有自己才能体会到的这一过程中的刺激与成就感。
挑战最险的岩壁，看最美的风景，这一过程，简单的只有自己。
【无戒365极限挑战营第235天】
