非常棒的一天。
早上吃早餐的时候我发现我与别人不一样，我更会选择食物。原来没有感觉，但今天早上我们在一楼自助餐厅选择食物时，我观察了别人，我发现原来很多人并不懂得如何选择食物，不知道吃饭的顺序是什么。随便选点面包、鸡腿，随便吃。我突然感觉很奇怪，我们四千多年传承下来非常养生的饮食传统，在今天居然被破坏了。我们的生活习惯越来越西化，曾经我们日出而作，日落而息。就在几十年前，我们还是晚上点蜡烛，很早就睡了，而今天晚上九十点大街上撸串的人依然很多。不知道别人有没有意识到我们今天的生活饮食方式有多可怕，反正我是意识到了。所以我一定要把均衡营养，低卡膳食的理念传播出去。
同样也是早上非常幸运，吃早餐的时候就看到了王永波先生，更没想到他就坐在我的临桌吃早餐，真的非常兴奋。这个世界上有钱的人很多，但不是每个有钱人都能拿出很多钱去帮助别人。我看到的是，他家庭的和谐，为人真诚善良，在细节上为他人着想。低调，和蔼。今天听了他和他爱人的故事，看到了他爱人非常女人，非常有趣。而且他的妻子比他大五岁，非常不可思议。他讲他的妻子，他的女儿非常的脸上洋溢着幸福和自豪。在这里永远都是伉俪，没有人因为赚钱而牺牲自己的家庭。我听到一点他与亲戚分享的一句话“有孝心的人很多，有孝力的人却很少”。非常值得思考。
哎呀，不想说太多了。总之今天很开心。以后不能睡这么晚了，妈妈不让我熬夜。明天一定早睡。
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