在《番茄工作法图解》中主要介绍的方法是:第一,制定任务清单和今日待办;第二,以25分钟为一个番茄去完成每个待办;第三,每天对当天的番茄完成情况进行总结。通过这种方式让自己做事更有条理、更加专注。
我目前遇到的问题是对每天的任务清单不够细化,执行每个任务时效率不高。那我应该如何改进呢?
第一:利用滴答清单制定任务清单和今日待办,在制定每个任务时,预估需要多少个番茄完成。我目前缺乏的是对时间的预估,没有明确需要多长时间,自己的效率不够高。
第二:执行时使用番茄土豆开始一个番茄,开启后相当于给自己一个暗示,让自己在这段时间内专注完成当下的任务。中间遇到打断的话,如果是紧急的就去做,不是紧急的,就记录下来作为一个待办,完成当前的番茄之后再去考虑它。
第三:每天进行总结,统计一下今天的任务完成情况和有效的番茄数量,不断的做改进,提高自己的工作效率。
目前给自己制定这样的计划,在使用过程中不断完善。