到现在我还精神。
早上6点响立刻爬起来,穿衣下床,因为我知道只要倒下去,那又是回笼觉了。
早上都干了什么?
一节个人品牌训练营的课程
一节早读课
《零极限》20页
一篇朗读
《让未来现在就来》10页
顺便解决了早餐问题,胃也暖暖的,人也暖暖的。
为什么会突然早起?
这取决于六神的一句话:当你沉浸在舒适圈中,你就是在浪费时间。
我当时听完这句话犹如醍醐灌顶,我每天晚上一两点才睡,以为自己很用功,在自我成长,然而还是没有什么长进,因为我只是为了熬夜而熬夜,并没有一个清晰的目标,更别提时间规划了。
所以,我想到了早起。其实在3月底的时候,我就打算早起了,但总以“再快活几天吧”的借口把早起这件事压下去了,于是一直放浪到今天,六神说:当你开始行动的时候,你就要分享,而不是等。于是,我就行动了。
中午会困,所以睡了20多分钟,晚上干了什么呢?一个一个半小时的语音分享,在吃饭的间隙看了电影《乘风破浪》,打算在看一部《国王的演讲》。制定明天早起的内容规划,这么一想想,每天的早起是如此有意义。
这是第一天,但于我是跨出了一大步的。