核算全月时间
- 全月情况预判
- 8月7、8日坐飞机飞美国，把时间分成前后部分，但是时间都比较紧张，要做的事情比较多，比较杂乱，所以本月给自己安排不太紧张的任务，除了主要任务外，没有安排别的任务
- 价值时间核算
- 起止日期：8月2日-9月2日，总共32天
- 去掉4日下午-6日上午回家2天，7-8日坐飞机2天，
- 去掉12、19、26、2日休息4天，余下总共24天
- 总共：24x24+3x4=588小时
- 4个休息天里，每天上午3个小时加入价值时间
- 睡眠：24x7=168，剩余420小时
- 吃喝拉撒：24x3=72，剩余348小时
- 吃喝：早饭30分钟+午饭1小时+晚饭1小时=2.5小时
- 拉撒：30分钟
- 通勤：2+8=10小时，剩余338小时
- 国内通勤：1小时x2天=1小时
- 国外通勤：30分钟x16天=8小时
- Orientation：6天，上课：10天
- 浪费：24x1=24小时，剩余314小时
- 安排浪费的时间：会让自己在浪费的时候不至于郁闷
- 健身：20x2=40小时，剩余274小时
- 考虑到美国再开始健身：20天
- 系统维护：12.5+12.5+15+15=55小时，剩余219小时
- 日计划：23x0.5+1=12.5小时
- 日回顾：23x0.5+1=12.5小时
- 周计划：5x3=15小时
- 周回顾：5x3=15小时
- 无意识的浪费：11小时，剩余208小时
- 刻意最后剩下208小时，平均每天8.5小时
- 平均每天204/24=8.5小时
- 规划重点任务
- 确定期待中的重点任务
- 快思慢想共读活动
- 阅读永澄公众号文章
- 出国准备（8月7日前）
- 学校事务（8月8日后）
- 确定期待中的重点任务
- 任务分解
- Must
- 出国准备，10小时
- IU学校事务，85小时
- IU生活安顿，12小时
- Should
- 快思慢想共读，73.5小时
- 阅读永澄文章，16.5小时
- 大基工作交接，6小时
- 出国准备，5小时
- Must
- 形成计划安排
- 日程表
- 优先级
- 安排周次
- 形成甘特图
