今天上午马老师带我们梳理回顾了前两天的内容。又讲了界限与底线，还有系统的三赢(你好，我好，大家好)。
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今天我终于清晰了:只有内心足够强大的人才能守得住界限和底线。也只有由此才能更加自尊，自爱。自尊才能赢得更多尊重，自爱才能更好的爱别人！
下午我们又做了价值探索，晚上看了电影《人生遥控器》。
其实，我们每个人手上都有一个神奇的“人生遥控器”。就看我们选择如何去用它。电影里的主人公麦克看似用遥控器“避免”了许多灾难和不愉快，但是当他习惯了这种模式，就一直持续下去(快进的模式)，在逃避痛苦的同时，也失去了许多快乐的体验……
影片的最后，他醒悟了，他把时间定格，亲吻悲伤的老父亲。他不顾生命的完结，冲入雨中去提醒和他一样工作第一的儿子，要珍惜家庭！
最后的翻转，其实就是马老师常讲的站在时间线上，站在未来看现在，未来我们到底要什么？也就决定了我们今天要如何做决策！
态度(信念)决定情绪，情绪决定行为，行为决定结果，结果提现人生。
我的人生我做主，我是我生命的主人。
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