6.3咖啡冥想

开启内心喜悦的引擎,安驻身心,轻松愉快地回忆“我”今天种下的好种子。

感恩:今天和同学们一起来海滩玩,感恩自己有觉知服务身边的人。


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“我”近期最想实现的目标是:7月31日前月收入翻倍。对应的种子:财富种子。领导力种子。智慧种子。志同道合(专注倾听他人的种子)为此我播种下如下好种子:

“我”的财富播种计划:财布施、法布施、无畏布施(怀着感恩心、清净心、恭敬心无相布施)

财布施:积累福德

1.每日存100元钱宝宝给父母。父母是“我”的“投资方”,赐予我生命,是我稳定收入和安全感的保障。他们用一生的心血来无私地疪佑我。深深地感恩父母。

2.每日捐5元给智库网。智库网是传播古老智慧的神经中枢,因为它,可以改变无数人的生命状态。可以利益到子子孙孙,千秋万代。祝福格西老师的弘法事业蒸蒸日上。感恩智库网平台给予我机会种下与智慧连接、慷慨的种子。

3.每日帮助孩子和老公捐5元给雨花斋餐桌放生。雨花斋餐通过餐桌放生,断了杀戮,还给予义工们培养福得的机会,又给予众生听闻佛法的机缘。在这里我收获了慧心无比的信任,她给予我机会做收红包义工。我很欢喜这份工作。也感恩玲霏也来一起帮忙分担。使我们把这份工作做得轻松又欢喜。更让我种下慷慨、智慧、关爱生命的种子。

4.每周为胜鬘读书会周末放生活动捐50元,不定期支持群内组织的供养三宝活动。在这里知遇如此慈悲的老师和师兄。感激不尽!隆愿老师当初学金刚经时,一个录音听了60多遍,老师为救师兄的母亲,诵经回向5个小时,守到凌晨师兄母亲脱离危险。时时提醒我们将所做功德回向!老师记的笔记也是相当的认真有条理。老师以实际行动树立榜样!教我们发菩提心!督促我们精进!教我们相好的因是因为善业,要多瞻仰佛菩萨。

今天来十里银滩,居然有幸去了清泉寺。第一次,对里面住着的菩萨和和尚在内心表达恭敬。让孩子在功德箱捐了10元钱敲钟。也看到了自己内心的障碍,做在家居士行菩萨道我可以,像和尚尼姑这样出家一心向念佛我还做不到。内心还是有我存在。怕周围人的评价,评判。心中虽然内在这是无比殊盛的无上的智慧,但意识里还有过多的评判他人留下的负面种子。

每次布施金钱时都观想此刻的“我”正在与宇宙的最高能量慈悲与爱相融合,“我”怀着感恩心、清净心、慈悲心将慈悲与爱传递给无边无际的众生。并祈请至高的力量助我实现目标,让我成长为榜样,与众生一起获得自在圆满!

法布施(积累功德)

1.每日利用独处时间学习智慧。

学习清泉寺的智慧的语录。学习实践修心八法。

2.每日将自己视为管道,将所学智慧分享给他人。分享!分享!分享!自己分享时请佛菩萨加持,发愿分享是为了利益更多的人!鼓励随喜他人的分享!

在爱种子群和慧心读书会群分享三个三


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无畏布施(时时忆念空性,时时保持正知正觉)

喜乐接受自己所处的任何环境,格西老师为什么去钻石行业,那么脏乱差的环境二十年。为了不忘记空性。对于日常生活中的不如意,正是忆念空性的绝好时机。可去思维,真是太有意思了,这次要告诉我什么呢?并去种下一颗小的好种子。每一个念都是提升自己维度的机会。

持文殊菩萨心咒和地藏王菩萨圣号维持正念

每日时时停下来思考一切如何缘自于我。

每日六时书种子:

1.领导力的种子:

1)尽最大努力服务好公司。积极处理邮件和问题。

2)毫无保留分享我所知给同事。每天都带着觉知创造办公室和谐气氛。

2.满愿的种子:陪伴儿子期间为他创造快乐。投入到他的时间就是我的时间。在空友群分享感悟,满愿姚老师。

3.喜出望外的种子:在生活中制造小惊喜,为父亲打扫卫生,网购。让他开心。帮他买艾炙冶风湿。

4.讲有意义的话的种子:觉知自己的意识,不讲废话。

5.全神贯注聆听的种子:做冥想后将专注的种子回向给老公。与人交流时,进行角色互换。

低频率辐射种子:七种布施

1.颜施(对他人微笑):每天送孩子路上和同学及同学妈妈问早安,向保安问早安。微笑!

2.言施(鼓励、安慰、称赞、谦让、温柔)赞美同事工作细致。

3.心施(敞开心扉,诚恳待人):与朋友沟通时,真诚相待,尽力去帮助对方。对自己负百分百责任,接纳自己。

4.眼施(善意的眼光看别人):多想多看与我相处的人的优点。时时感恩对方对我的帮助。

5.身施(以行动帮助他人):每日欢喜收拾厨房把家里收拾干净,欢喜地供养家庭。每月向政府交纳税金和社保基金支持公共事业的支出!将工作补贴让给同事,祝福她与家人拥有富足的金钱,一家人开心幸福地生活!随喜她和谐温馨的家庭关系!

6.座施(将自己的座位让给他人):在地铁主动让位给他人。

7.房施(将自己空下来的房子提供给别人休息)在暑假期间免费提供住房给侄女。并让她如自家般自在的感觉。带她外出增长见识,送给她各种礼物!上学期间,我每月固定时间帮助表姐为侄女转帐,节省了她的时间,每次都说转就转,让侄女尽快收到生活费。感恩她们一家给予我机会种种子。

随喜老师的慈悲心和智慧。

随喜精进同修拥有财富自由、时间自由。充满智慧。

随喜免费素食餐厅。

啊,我真的很高兴。我在用一个好的体系,新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取,我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。

冥想后回向:带着愉悦的心情把我所种下的好种子从内心发送给我的老师!发送给所有众生。发送给我的目标!愿所有人拥有氧气般的金钱!愿我成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福!

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