1.

在你的身边，有负能量朋友吗？

昨天，正准备睡了，突然接到大学好友小a的信息，问我在不在，我回了一句在的，小a就发了语音过来，和我抱怨最近的生活，不顺，忙着做兼职，忙着健身，忙着学英语，觉得自己的生活一团糟。言语之间，就觉得自己的生活简直是糟透了，电话那头的小a，不停的说着，我间或的回复着“嗯嗯”，可能她就是想把自己的苦水和别人倾诉一下，并不需要我给她解答。回想之前的几次见面。我也发现小a永远是抱怨着生活，工作。听完那些抱怨，我也觉得压力很大，也不知道怎么安慰她，整个人仿佛也没有了生气。

后来，偶然和另一好友聊天才发现 ，她也遇到过这样的朋友，原来，在生活里，像好友a这样的负能量携带者不在少数，他们常常有意无意地把悲观消极的情绪传染给身边的人，让你觉得前途渺茫，人生无望。

而他们，在和你抱怨的时候，即使你努力地给予他们鼓励，但是换来的却只有唉声叹气、抱怨不休。而时间久了，那些负能量黑洞也会把你原本饱满的热情给吞噬，原本愉悦的心情也烟消云散。

其实工作了，大家都很忙，每个人也有自己的苦，也不存在会有一个人降临，把你从这苦海中脱离，与其指望别人，不如让自己内心强大起来。

与负能量朋友相处久了，自己也会满身戾气，对生活提不起信心，所以，很多人都被迫的选择了疏远和远离那些负能量的朋友。

2.

表姐圆圆，之前认识了一个男孩子，他们是一家公司的同事，平时男生都会接表姐上下班，看起来人也还不错，很快他们就住到了一起，最近和表姐聊天，聊起这个男士，原本开心的氛围，一下子有些冷了，我看出表姐的欲言又止，就问道是不是两个人感情出了什么问题？表姐叹了一口气，和我说，男生对她还不错，但是每天回家就是和她倒苦水，说自己辛辛苦苦，可是部门的加薪却轮不到他，说自己工作任务量大，老板分配工作不公平，说办公室里谁谁欺负他，总之就是没有一件好的事情。表姐一直安慰男生，说让他沉下心努力，老板会看到的，同事之间，吃吃饭，多交流，把关系搞好，对自己也有利，可是男生却还是很焦虑，依旧是没有什么改变，表姐对我说，每天下班，自己也很累，一直听他抱怨这，抱怨那，感觉自己的脾气都变差了，老想和他吵架。

我听完就觉得这段关系，可能不会长久，之前看过一句话：一段好的关系、好的感情，不应该是彼此消耗、彼此灌输负能量，而是两人都自带光芒，相遇迸发出更亮的火光。

在这段关系里面，表姐和男友一直都是一个人不断地安慰，一个人不断的抱怨，两个人都在互相消耗，男友就像一个黑洞，吸走了原本热爱生活的表姐的热情，可是他自己却依旧生活没有起色，

一直在内耗的人，是没办法走得长远的。其实很多人并不是不优秀，只是自己永远只想到最坏的结果，觉得自己一无是处，碰到一点小事，就觉得自己是最惨的，把精力都耗在负能情绪上，他们也旺季去发现更多的生活的可能。

3.

其实自己之前也不是一个特别正能量的人，在青春期的时候，也会伤春悲秋，觉得自己过去的经历太痛苦，羡慕别人的家庭和睦，遇到一些事情，就开始手足无措，到处想找人倾诉，发泄，说着自己之前是多么的命苦，把那些经历渲染的苦大仇深，让别人来同情我。

但是随着阅历的增长，我慢慢发现，其实之前发生的事情，并不是那么重要，而且发生的事情，已经发生了，缅怀，痛苦，都没有什么太大的意义。唯有从经历中，去反思，去成长，才能面对接下来的路。

想起那些深夜陪我说话的朋友，他们耐心的听我说着那些故事，陪我度过那些黑暗的岁月，可能他们也在心里有着想要和我绝交的心态吧。

幸好自己及时回头，在通往黑暗的那条路上，站住了脚步。如果有再来一次的机会，我想我也会尽量克制自己那些负能量的倾诉，因为我知道那些负能量也会深深影响朋友们的生活和心态。

结语

俗话说“近朱者赤近墨者黑”，跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜂蜜会找到华东，我们无法选择生活，但是我们可以选择我们生活在的朋友。如果我们身边有一个正能量，闪闪发光的人，我们也会逐渐向这个光亮靠近，发出属于自己的光。

所以从现在开始，找到那个能让你发光的人，远离那些带给你负面情绪的朋友，成为一个自带光源，也能温暖别人的人吧。