六点钟，关上电脑准时下班。来到饭堂，饭堂里吃饭的人已经很少。
由于车间一线员工是五点四十分就下班的，等他们大部分都已经吃过饭走了，我们才下班。往往我们到饭堂，就只能吃他们挑剩下的菜，但这也没办法。
可今天自助餐台上的菜格外少，就只剩几个残羹剩菜，而且全是素菜。不远处的窗口有几个人在排队，那是新开不久的汤面、汤粉窗口。汤面和汤粉每份十元，和外面小吃店的价钱相当，而工艺却不能和小吃店相比：小吃店里的面和粉都是现煮的，即便是用热水烫也是烫的比较到位；而他们也只是在热水里捞两下，几乎都没有烫热，要是冬天吃这样的面肚子会不舒服，就算是要求让多烫一会，他们也是勉强在热水里多捞两下，放的菜是比小吃店里的多点，可都是上顿甚至是昨天自助餐的剩菜。价钱不低，而制作工艺却是这么的敷衍，当然不会有什么好味道，所以我吃过两次就就决定不再吃了。但现在自助餐就几个残剩的素菜，看了几乎没什么食欲。
这时有两三个和我一块下班的办公室同事，也站在餐台前看了看，没有要动手打菜的意思，显然也是不想吃。饭堂的两个工作人员站在一边，极力怂恿我们去窗口排队吃面。一个同事小声说：“就是为了让我们吃面，才故意弄这么少的菜！”看样对饭堂有意见的不止我一个。但也没办法，那就去吃面吧！
排在几个人后面，我看到窗口里面动作绵柔的厨师，依然还是那样的方法。我心中不免有些生气，就打算去外面饭店吃。
又路过自助餐台时，又有两三个刚下班的同事过来，站到餐台前，看着几样剩菜同样是犹犹豫豫的表情。那个四五十岁的女性工作人员还是同样招呼着说让去吃面。我大声质问：“我们是按时下班的，怎么下班就没饭了呢！？”那工作人员说：“你们可以吃面呀。”我说：“你们的面做的太敷衍，我不吃”话音刚落，几个同事也随声附和。工作人员说他们会向领导反映。
出了饭堂，天下起了雨，我撑开雨伞回住处。在一个转弯处，路面有点低洼，有很深的积水。这时我正走在低洼处的人行道上，从背后驶来一辆小汽车，速度非常快，即便是在深深的积水里而且要转弯也丝毫没有减速，溅起的水花如海浪般涌向我。瞬间我成了“落汤鸡”，上身打着雨伞还好点，下身全部湿透。等我反应过来，那车已经无影无踪。
本来饭堂的事我心中已经不爽，现在又出这档子事，说不生气那是假的，要是前几年，我可能会暴跳如雷，在饭堂我可能就要骂人，被车溅水后我可能会去追，即便是追不上。
现在细细想来脾气真的是小了许多，除了年龄原因外，主要还是归功于我一直坚持的打坐修行。修行--就是纠正自己的错误或不恰当的言行。修行最直接的方法就是打坐冥想，通过打坐冥想可以逐渐减少心中杂念、降低自己的欲望，以减轻或抵御外界的干扰和诱惑。
人是社会动物，每个人的衣食住行都跟社会产生这联系，从社会生活中的言行可以即可看出一个人的思想境界。相对于一般人，修行人的思想境界应该高些，思想境界达到了，人才会有好的品性。社会生活是修行的最佳辅助和检验标准，而修行的最佳道场不应该是深山老林，而是在社会生活当中，生活中处处是修行的道场。
