家长们大多都有这样的经历，孩子一生病，全家都紧张无比，不知所措。预防孩子发烧，在平时父母能为孩子做点什么吗？
吮痧是预防孩子发烧的极简方法。
吮痧演示视频
中医育儿，预防在先
我们都希望孩子是要快乐的，或者是说健康快乐的。如果他没有健康的时候，怎么会有真正快乐呢？
很多疾病都是我们生活方式和生活态度错误的投射，所以我的想法是让孩子不生病，少生病，尽量不生病，把预防做足了，才会真正的健康快乐。
发烧不一定是坏事
人为什么要发烧？比如说我们预约了在图书馆听课，若有人没有预约生闯进来，跟工作人员发生一些冲突。在发生冲突的过程中，可能就把图书馆的桌子，椅子打坏了，会产生各种的垃圾。
对于人体来讲，这种垃圾相当致热源，发烧了。正气越足，斗争得越激烈，体温越高。
成人很难烧到39度，而小朋友经常烧到39.8度（精神状态不好要就医）。所以，发烧不一定是坏事，它是一种人体与外邪抗争的结果。
吮痧，防范于未然
如果不让邪气在身体逗留，那么也就不会轻易感冒发烧了。
我们先了解一下风寒感冒初起的表现：恶寒（怕冷）、无汗、口不渴或微渴（注意，这时不要大量饮水）、小便清长（尿量大、颜色白），可能伴有流清涕，打喷嚏。
作为家长要注意，此时可能还未发烧，但我们要警觉起来。
每逢孩子出去玩回来后，打一两个喷嚏或认为他受风、受寒。我马上会把他抱起进行吮痧大行动。
吮痧，在身体肌表经络上进行吮吸，也就是所谓的深度接吻（「啵」的一声）。
我通常会在小孩的督脉的风府穴和膀胱经的风池穴开始，一直顺着往下吮吸，直到没有痧的出现。
风池穴：后头骨下两条大筋外缘陷窝中，大致与耳垂齐平处，按压有酸胀、脑部沉重感。
风府穴：正坐低头，于枕部可摸到一突出隆起，在该隆起下、后发际两条大筋之间可触及一凹陷，按压有酸胀感。
吮痧的时机
初期，越早越好。我的经验是常在带孩子外出，在寒凉的空间（商场、酒店、地铁）过多停留时，回到家马上探查，如果出痧，敌人被请出，如果防护的好，穿了外套，这次就没有痧，所以育儿需要家长细心。
另外，如果孩子半夜蹬被子，早晨起床打喷嚏、鼻塞，也要马上吮吸，这时如果出痧，也会清理外邪，症状消失，又可以躲避一次感冒。
吮痧的益处
首先，孩子没有任何痛苦，以为家长在与他（她）玩耍；其次，方法简单，深度「接吻」，多实践多操作，很快会熟练；而且家长释放了爱心，满满的爱倾注在孩子身上。
更重要的是，吮痧可以防疾患于未然。如果不及时处理，正气邪气对抗起来，孩子晨起还在打喷嚏，也许在午后可能就发烧了。
吮痧注意事项
6个月以上，七八岁以下的孩子均可操作，少年或成年人可以在上述区域刮痧。
吮痧的时机很重要，如果高热了，邪气向内，再吮痧则效果不显，甚至不出痧，此时需要及时就医。冬季来临，可以每周吮痧一次。
