从昨天开始精神状态不太佳，今天练毛笔字的时候突如其来又是一阵丧。但是转念控制自己。我发现抑郁主要还是靠自我意识的控制，别人说什么都没用。当我发觉情绪开始丧起来后，就提醒自己想一些开心的事情，或是设想一些好的未来可能发生的事情，给能想到的朋友发了一圈信息，不去表达自己负面的想法，而是找一些围绕身边的话题，聊聊天，瞎扯扯…
搬家的时候听大象说楼下原来我们的屋子，下家把房屋里的很多东西都扔了出来，我很难想象她是怎么说服房东的，想当初我跟他说要把沙发搬走，他死活不肯。我真的不擅长和别人争论，为自己争取，博弈是门大学问，我连站在门口的资格都没有，只有仰头听着并羡慕着别人。
