活了二十多载，一事无事，没有一种东西是可以坚持！除了傻傻地义无反顾的面对爱情，爱一个人，说的好听是专一，其实是固执！分手时，很多人说是因为不甘，其实对我而言，是因为我习惯了他的存在，他有呼吸，他的味道。
他是一个体育优等生，曾经的我们如此快乐，我们每到一个地方都会进行角色扮演，他带我去转他去参加过的每个场地......回想起这些，是多么幸福的事儿！
可我们终究还是败给了现实，所有的梦一一破灭，可能像他说的“已没那么爱了”！现在的我，没勇气再去试探了，也不敢去触碰，因为我恐惧了！（我怕他消失在我面前，我听不到他声音，看不到他动态，转角度想够白痴的）
从认识到现在，他一直叫我抽时间去健身！我怕热怕出汗，一直都没去。直到他真正离开，我才运动了起来，现在的我每天小跑2公里，骑行4公里，游泳60分钟；也是因为承诺“一年之约”！
旁观者清，当局者迷！很多人说我不值得，说我傻，可只有我自己知道值不值！没人可以感到身受。也许一年后，他已另娶她人，但至少我兑现了我说过的话，我真的听他话，去改变了，成就了更美的自己！
谁也不敢保证一年后会遇见什么，但至少我努力过，不管我当初出于什么原因去运动，但运动过程中会让我感觉到快乐并给了自己更好的生活状态。
提起运动，不少人想到跑步，跑步的好处多多，而且跑步对人体的作用是比较全面的，跑步对我们的颈部、肩部、脊椎、血液、肝脏、肠胃和骨骼都有很好的作用。 跑步可以使你保持良好体形。坚持锻炼的女性在55岁后,与30多年中运动不积极的人相比，脂肪增加量仅是她们的1/4。女性特别是中年以上的人，很少有对自己的体型满意的。而运动者对此的满意度则高于平均值，她们更容易接受自已的形体，不会于悲观和失望，她们对流行模特儿的形体的抗拒远远高于缺乏运动的人。坚持锻炼可以有效地改善形体，通过重量和尺寸的测量的成功感,可以增强女性的自尊和自信。
