一天可能只进步一丢丢，对于像我这样普通上班族来说，能每天进步一点也还可以接受，如果能从底层逻辑和操作系统上优化重组一遍后，再在此基础上每天推进一点那么也是不错，或许这是对自己要求不够高吧，然鹅这样的要求看似不能，普通半马的配速6分钟，真要做到才知道没那么简单。
趁早上的 七月的计划
1:掌控基本没怎么读，以后每天夜读半小时神圣不可撼动，一周一本书问题不大。
2:唯一可能比较庆幸的是完成了500每天第二收入来源的寻找。
3:完成最远一次13.14公里长跑，半马挑战有待进一步学习，平稳可以跑的更远
4:小能熊跟随班级完成2/3的课程打卡。
七月的检视导图
接下来每个部分都将用Why what how和how good 这四部分来做总体框架
【健康】
健康，一切的根本源泉
家庭，加油站和力量源泉
财富两手抓，两手都要硬
事业 三圈交集 一直都要做的事。
