孙伟:当奶爸一天清单计划

这是孙伟每天一篇文章的第18天。

  今天从南平松溪开车到厦门,总共使用开车时间为9H,(包含路途休息)。

由于把儿子带回厦门了,现目前自己的工作就是带娃。我知道带娃不是一件轻松的事情,所以晚上在媳妇布置完认为后,认真听讲。并制定成流程记录了下来。


12.8日小孩任务安排

我是一个记性特别差的人,以前还以为是自己脑力不行,后来看了兵哥一篇文章说:

脑袋是拿来思考的不是拿来记东西的。
比记不住更难的是忘不掉(比如初恋)。

他提到人的大脑就好比电脑的主机,如果同时开启多种软件运行的话,就容易造成 蓝屏司机。 所以就需要重启电脑,在重启电脑后电脑会自动检测运行修护系统。 

回到我们的大脑,如果大脑里面开启的东西太多,就会造成自己焦虑,急躁,做这件事的时候还想着做那件事。按流程一样写下来,做完一件事我们打钩一件事。不但我们不会焦虑,而且我们还会有满足感。

除了上面提到 不会让我们焦虑这个好处外还有一个很重要的原因:

   在思考的技术本书中,作者还提到我们大脑同时只能思考一件事情,如果有人觉得会同时做2件事,那就是错误的。我们有意识跟潜意识,意识层面是思考的。潜意识是条件反射的。 所以有时候我们又拖地,又想东西,是因为拖地的工作,是不由我们大脑思考的。 如果此刻我在写文章,然后还在看旁边的书,这是我的大脑在写文章,跟看书之间来回在快速切换。

所以我们把我们生活中的这些繁杂的事情,通过清单写下来,然后实践几次。再通过修正,就会对我们的生活或者工作给予更多的帮助。

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