五十岁左右的人，为什么得大病的人多？我认为一则这个年龄段的人，正处于更年期，情绪和身体都容易受外界的影响；更主要的原因还是超负荷的压力。二十世纪六十代的人受中国传统教育影响很深，从我们开始工作的第一天，就全身心地投入到工作中，不时地加班加点，任劳任怨，以带病坚持上班为荣。从22岁到45岁，这二十多年是工作最卖力、生活压力最大的时候，一边是繁重的工作，一边是年幼的孩子，压力重重，身体严重透支。这让我想起儿子四年级的时候，我家先生在盐城工地，有一天我白天上班浑身酸痛，晚上下班好不容易上到六楼家门口，头痛的要爆炸，当时我担心的要命，唯恐脑血管爆裂，一命呜呼了。懂事的儿子煮了一碗水饺，我吃好后一觉睡到天亮，然后照常上班去了。
前几年我得了带状疱疹，中秋节在床上躺了三天，前两天即不能站也不能坐，只能乖乖地躺着。更让人难受的是，右后背和右肋骨痛，平躺不行，只好侧向左面，稍稍转身也钻心地痛。知道带状疱疹的人都说这个病病毒很厉害，特别痛，免疫力下降，要请假休息至少一周。我咬咬牙，硬是坚持上班，一天假也没请。现在想来我对自己缺乏爱心了，想着不要苛刻自己，但真到了生活中。。。。。。
学者张文质在《教育的勇气》一书中特别提到了‘由健康问题，谈到寿命规划’，他说，“我们始终需要有另外一种思考，那就是对生命更敏感、更在意。有更强的生命健康意识，有指向“身体第一”的生活方式、思考方式，包括处置工作、处置其他问题的方式。人人都需要有一个寿命规划，你不仅要有成长规划，还需要有一个寿命规划，活得更长寿、更健康、更快乐。这是一种幸福观，我们需要有这样一种幸福观。” 虽然他说的“我们”是指教师群体，但是我认为适合于我们每一个人。无论年老，年少；无论富有还是贫穷，我们都需要敬畏生命，珍爱我们自己的生命。只有爱自己，善待自己，才有去爱他人，善待他人的资本。以前传统的文化价值观念“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”在现今这个时代似乎并非如此，阶层的固化越来越明显，寒门难出秀才。顺应自然规律，每个人成长背景和成长速度是不一样的，所以无论是谁家的孩子，健健康康，开开心心最重要。
