很少感到生气，最让我感到生气和难过的应该是有时候妹妹突如其来的斥骂。想来其原因有二，一是她的工作压力大，她每天要给客户打很多电话。很多客户不耐烦电话营销会把气撒在她身上，她也只能忍着。为了工作一直保持耐心和礼貌这是一种情绪劳动。情绪劳动是一种看不见又很消耗人的劳动。回到家里放松下来所有被压抑掉的坏情绪容易由很小的事情触发。
二是我是她的亲人。我们的边界不明晰。她对我发火几乎不用付出代价。不会丢工作，不会扣工资，不会损失客户。甚至我不会反驳而是忍耐。但是那些坏情绪忍耐掉之后会内化成悲伤消极的情绪，让我对生活沮丧，觉得人生痛苦漫长。就算我没做错什么，我也会因为难过而怀疑活着的意义。这是真实地每天发生在我生活里的。可能是我太脆弱。但是来自亲人的斥骂有巨大的杀伤力。
人们往往把最差的情绪留给亲人。究其原因是亲人之间的距离很近。他们很熟悉彼此的缺点，而且说话时不太注意态度，往往言辞犀利，看到对方的缺点就会严厉指责。这样生活在同一屋檐下，亲人之间情绪不好的时候会产生很多的矛盾和摩擦。
我们和同事还有朋友之间就不会这样容易有矛盾。因为同事之间彼此界限分明，下班之后各自有各自的生活。我们不会过多干涉其他人的生活。陌生人之间也是一样，谨慎地保持适当的距离，互不侵犯。一个人只要不挡别人的路，他有什么缺点，别人根本不会理会。
我觉得人和人之间保持适当的距离，不侵犯别人的界限是必要的。即使在亲人和爱人之间。每个人是独立的个体，这是一种尊重和避免伤害他人的方法。这里说的界限包括心里界限、空间距离上的界限的等等。为什么地铁上的陌生人之间也容易产生冲突？因为他们的空间距离被迫压缩，被迫越出别人的界限了。
天上的云总是疏密有致。若是云与云之间没有距离和边界，那便是乌云密布，不见蓝天了。万事万物都是一样的。就连细胞也需要有细胞膜作为边界，以此与其他细胞隔开。
