昨日回顾:
1.早起:7点(今天的早起语录很适合现在的我们,万事开头难,然后中间难,最后结尾难)此话送给刚建的英语微习惯小组的我们
2.做早餐:猪脚粉丝汤
3.学习英语口语每日一句:
The best way to carry a handkerchief is to lend it. Women cry. We carry it for them.
4.练字一贴,总感觉写的字没有自己的感觉,还在摹的状态。对比了一下自己练的与另一小伙伴写的,差太多。
5.工作任务完成,完成既定任务,可以有一个好的心情轻松迎接周五的到来。
6.跑步:6.66K+跑前跑后拉伸,每次计划的时候都有一颗可以跑8K,10K的决心,去跑的时候就变成了5K档6K档。
7.读书《法国人只需十件衣》P45-72
只有价值观缺失时,物质才会成为唯一的尺度。
你期望自己是什么,最终你就会是什么!
不管你提出什么意见,做一个什么样的决定时,都有50%的人可能 提出反对意见,这是十分正常的事情。
那些总是对生活不满和抱怨不休的人,大都因为不能接纳自己。当我们不能肯定自己,只有权势、虚荣、占有来肯定自己时,就会显得非常脆弱,容易迷失!得是时机,失是顺应,当我们不能改变一件事是,接纳是最好的选择。
建立自己的遗愿清单,并实时更新!
每个人在找到自己的位置之前都不会“安分”,这是人的天性。(那估计爱玩是我的天性,也有一天,我会变得安分的)
我们做一件事是,要确立合适的目标,从小事做起,建立微习惯,并且中间成就值来鼓励自己。
《Flipped》P16-32
To do list
今日早餐:鲫鱼豆腐汤,红糖馒头,三个鹌鹑蛋+苹果
1.口语每日一句,单词20+,新闻2篇
2.练字1贴
3.练琴,三手练习,也就是三键同时按键(这个糖葫芦,光是识谱就够我看半天了,今天就熟悉一下,画一下五线谱上的糖葫芦,熟高音谱表低音谱表线上线间的调)
4.工作: 根据香港user导出的数据,重测5432,
Check 6012 report数据,
deploy dev,
测试eq_cr-1767,准备报表数据
5.听超级个体《你的身价,被什么决定》,第二次听到“弱关系”这个词,上一次听的时候还是在半年前,深深感受到弱关系对我们生活圈子的影响。
6.Keep 40分钟或者跑步6k+
7.读书《法国人只需十件衣》《Flipped》
Note:一个在升值自己时舍得投资的人,在其他方面也不会太差,在这点价值观上,颇得我心,一起加速,成长为更好的自己!