和焦虑零接触,初次体验不太好

我是一名正在治疗的焦虑症患者,截止到目前,已经治疗三个月了,在这里写下我的经历,不光是记录我的生活,更希望能有更多人去了解它,而不是谈之色变。如果你和我一样,同样饱受焦虑困扰,希望对你有所帮助。如果你身边有同样焦虑的人,请对他们多些耐心和理解。好了,罗里吧嗦了这么多,现在正式步入主题。

(以下均为真实事件,如有雷同纯属巧合)

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我从来都没想过,焦虑会发生在我身上。我曾因为三次心跳加速呼吸急促,半夜挂急诊,然而到医院以后,躺在病床上,输一袋盐水,不停地深呼吸就恢复正常。那时的我很不理解,甚至差点误会医生。为什么面对我这样病危的病人,他们竟然这么冷漠,站在一旁袖手旁观,只是说些安慰我的话语。现在的我才明白,并不是他们不愿意,而是这个病只能我自己治。

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第一次心跳加速是在新冠开放前期,我一直积极收集有关新冠的各种信息,以便提醒我的家人朋友要多做防范。然而不料正是这一举动,导致我陷入痛苦的深渊。我关注有关新冠的各种负面信息,心里产生恐慌,以为感染上新冠就是得了什么不治之症。最终导致在我感染新冠之后,病情比一般病人表现要更加严重。

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刚开始感觉嗓子被刀片堵住,咽口水都疼。紧接着就是从低烧发到高烧再降到低烧,持续了三天。当我以为退烧之后身体就会好转,但事情却并没有按照我想象的发展。我感到血压升高,心都快要跳出来了,测量血压一直显示高血压,难以控制的心跳加速让我产生强烈的危机感,当天凌晨两三点左右,我和我妈立马坐出租车去医院,在做过心电图的检查之后,医生告诉我的身体没有问题,也没有高血压,我的心情暂时恢复平静。

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没想到当天晚上病情加重,我已经不是简单的心跳加速,胸闷呼吸困难,躺在床上,能明显感到面部抽搐。我赶快叫妈妈送我去医院,但是妈妈却以为我是过度紧张。但我的求生意识告诉我,必须要打120入院治疗。妈妈拗不过,实在没辙,带我去楼下的诊所去看。

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简单聊过病情之后,诊所的医生用治疗面瘫的针灸疗法,对我进行治疗。被扎过之后好点,但突然情况加重,面部抽搐更严重,头也不自觉地开始抖动,我的求生意识彻底爆发。说什么都要去医院治疗。妈妈感觉是我过度焦虑,但我感觉我的情况恶化了,必须要去医院。

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于是我告诉朋友,我病情加重的消息,请求她帮我联系医院,当然我自己也查询了洛阳各大发热门诊的电话,联系一圈之后,医院的发热门诊让我打120,我拨打了120,向他诉说了我的情况。万幸的是有一辆瀍河的急救车可以来接我,就是要等一段时间。

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那时候,我躺在床上,一闭上眼,脸就抖得不行,我从来没有这么畏惧过死亡。为了让自己保留意识,我起身在房间里踱步等待,这样我的脸暂时就没有那么抽搐。

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终于救护车到了,准备出门那一刻,爸爸问我去哪,我什么都没说就出门了。因为他们都不相信我说的话,还以为是我自己过度焦虑。

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妈妈担心我,还是跟我坐上救护车赶往医院。在工作人员的紧急联系下,我被分到了洛阳市第一人民医院进行治疗。在这一路上,我心里只想着一句话:“我要活下去”。

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被送到医院之后,那时候还没有全面放开,门口的医生大声吆喝,提醒周围的人注意,这是阳性病人,让人们注意避让。在询问好情况,办好手续之后。我被押送到发热门诊的住院部。

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为什么说是押送呢?因为那种感觉就像是犯人一样。带领的医生离我一米的距离,大声呵斥让我往前走,不要在路上逗留,他跟随在我后面,边走边喷消毒液,然后让我在住院部楼下等着别人带我上去。

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随后我来到了临时隔离的住院部。房间很冷没有暖气,床上只铺了裹着蓝色塑料布的被子,看着很单薄。地上有个黄色塑料袋,里面的垃圾被扔得到处都是。我被眼前的场景震惊了,没想到医院的住宿条件这么简陋。(那是临时搭建的棚子)旁边病友好心提醒我,可以向护士要被子,不然晚上睡觉会很冷。我按下呼叫铃,联系护士让他送被子。随后联系了妈妈,让她送来简单的生活用品,杯子脸盆什么的。

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之后有医生和护士过来,简单了解下我的情况。我坐在病床上,头抖动得很厉害,反应有点迟钝,邻床老太太跟我说什么话,我都听不大清,只是笑笑点头。等了很长时间,护士过来抽血化验,开始带氧气管输液。

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入院的前两天晚上我难以入眠,总以为自己要面临一场痛苦的灾祸。因为内心过于紧张焦虑,以至于在还未开始正式治疗前,我的全身忍不住抽搐,我立马按了呼叫器叫护士过来查看,护士赶来被我的症状吓坏了,立马叫医生过来看,并做了心电图检查确定没问题后。医生只对我说了一句话,“我们医生都在这呢,别怕”。医生的话就像是一种神奇的力量,抚平了我那颗跳动的心。只是那时的我还不知道自己已经得了焦虑症。

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住院一周后我痊愈出院,自以为得了绝症的我,还以为医生开了什么特效药,非常感谢医生的治疗。后来在新冠放开后,我才知道那只是普通的抗病毒药物和维生素。

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本来以为,出院之后我就能过上正常的生活。没想到在出院的三天后,我的脖子左侧出现了一个淋巴结,我急忙打电话给一院的主治大夫,大夫建议我去耳鼻喉外科做下检查。我立马去二院相应的科室做了检查,那时我的情况并不严重,耳鼻喉外科的医生只是给我开了蒲地蓝口服液和消炎药,让我过一周再来复查。

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本来以为吃药之后,我的病情会有所好转,没想到一周之后,病情急剧恶化,我的脖子两侧都开始长淋巴结,而且还连成一串。没办法我只好再去耳鼻喉外科做检查,但还是得到同样的结果和药物。那时的我心急如焚,心想着不能眼看着自己的病情愈演愈烈,那种难以控制的心跳加速,血压升高的感觉又回来了,我的内心十分恐慌,我想我可能得了某种不知名的绝症。

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于是,我开始四处求医,家附近的医院都跑遍了,就连楼下社区的诊所也不错过,甚至大晚上不睡觉,自己熬夜在网上搜寻有关淋巴结的疾病,问遍家附近的医生无果后,无可奈何,我只能求助网上的医生。

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没想到却迎来了我人生中第一次转机,网上医生建议我去买开瑞坦,但我不放心又在网上查有关开瑞坦的主治功能和效果,好像不太对症,不过我还是抱着试一试的态度还是喝了1片,但看着它的副作用越看越害怕,我意识到我可能吃错药了,心忍不住开始砰砰乱跳,血压直线升高,用家里的血压计测量,一直显示高血压。

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那会是凌晨两点,我想叫妈妈跟我一起打车去看急诊,妈妈还在床上呼呼大睡,而且这几天她陪我跑了太多趟医院,内心早已疲惫。我不想再麻烦妈妈了,冒险自己一个人出去打车,我感到我的心跳加快,只能靠自己不断深呼吸来调整。还好出了大门口拐弯就遇到一辆出租车。我简单地跟司机师傅说明了我的情况,我强烈的喘气声也给师傅带来了很大的压力,师傅问我为什么不让家属陪同,我没办法跟他解释,因为我感觉自己已经喘不过气,只能不停深呼吸。

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到了医院急诊之后,我艰难地向医生说明我的情况,医生做了心电图相关检查,赶忙开了药让我去急诊室输液。来到输液室的大夫简单地了解我的情况之后,只是让我先躺在输瓶盐水观察下再说,因为我并没出现药物的副作用,我感到很意外,心想我都已经病危了,难道不应该抓紧治疗弄氧气罩着吗?很奇怪,跟之前在一院的情况一模一样,我自己慢慢恢复正常了。

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我终于忍不住心中的疑惑,询问大夫,“这究竟是药物的副作用还是别的什么原因?”大夫告诉我,这是心理的问题,心跳加速,更严重的还会出现抽搐的情况。顿时我感觉脑子懵懵的,回忆起之前自己的经历,我终于明白为什么自己会有那种感觉,我不知道怎么面对这个事实,以至于在医院结账时,别人跟我说话,我都没听进去,脑海中一直重复着医生的话。(PS: 这里我要感谢这位医生,如果没有他的话,我还没有接受正规的治疗)

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我提前挂上了心理医生的号,当时我以为看这种心理疾病的人很少,没想到那时看病的人很多,虽然新冠已经放开了,但是我听到别人咳嗽还是会感到心跳加速。终于我怀着忐忑的心情走进了心理治疗室,告诉心理医生我的情况,并做了专业的心理测试,不出所料,我确诊为中度焦虑症。

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今天就写到这啦,明天继续更,如果你感兴趣可以关注我,我们一起交流~

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