01 每日金句：你可曾想过，你虚无缥缈你所争论的真的比彼此的情谊和重要吗？要去做对的事，而不要争着做当对的人。

真诚待人，也收获了真诚。一直以来，真心对待每一位朋友是我的信念和信仰，这种信仰让我收获了不少的友情，曾一度患难与共，让我感动不已。但是在自己的亲人关系处理上，却一直让我很失败，很受打声。

就比如这次老父亲的住院事件，让我真正认识到了人性，可怕的人性。

自己感觉全身心对待的从小看到大的妹妹，在关健的时刻却不管不顾的站到了自己的对立面，对我的行为表示相当的不理解，不理解可以沟通，但是在没有充分沟通的情况下，武断的做出了判断，果断的站在了反对派的一面，这种做法，着实让我寒心，往日的情谊经不起一点风浪。也许，往日的情谊也是假的吧。

第二让我寒心的是老父亲的所做所为，收于一些意见的分歧，在住院的时候，他并没有把自己真实的想法和我们两姐妹沟通，表面只是一昧的附和我们，让我们信以为真。毕竟在他住院期间全程都是我和大姐在照顾他，他也许觉得这个时候离不开我们吧。

就是这种做法更加让我恶心，出院后，他能够自理了，说法和做法就完全是两种面孔，他对之前在医院里的承诺全部推翻，翻脸比翻书还快，真是过河拆桥的主，虚伪、自私、两面三刀的一面全部露了出来，把住院期间我和大姐对他的付出一笔购销。

人性经不起考验，我真以为这只是电影和电视里才有的画面，现在血淋淋的发生在自己的身上，让我对这个世界有了更清醒的认识，人是不值得信任的，任何的付出都需做好承担背叛的准备。你要有一颗强大的心脏，不在意别人的目光，你才能心安理得的按照自己的想法去做，对错时间自有评判。

你要去做对的事，而不是去当对的人。

02  每日打卡 

004    今日目标    看完《拆掉思维里的墙 》，写书评。

003    昨天总结   结束《如何有效阅读一本书 》，写书评。已完成。

002   第一期目标（自然月一月为一期）  我第一期的目标是希望能够写出符合要求的拆书稿，每月看书8本，实现文章4篇

001  今年目标   2018年，我要成为高产写手（无论是专栏还是自己的公众号，倒逼自己输出）/看完100本书/实现收入翻番（当然越多越好）

03  体重 54.3KG , 较昨天继续轻了0.1KG

早中餐：糍粑一个+红糖+香肠

中餐：水饺十个

下午茶：酸奶一杯

晚餐：苹果奶昔一杯

04    2018年实现清单(脑子里的计划，实现了才写出来）

0215  学习在悟空问答上回答问题，练习写文，积累粉丝，学习自媒体的另一个方向 。

0214  每周阅读2本书：本周《如何有效阅读一本书》《拆掉思维里的墙》

0213  尝试写拆书稿《人性的弱点》已完成3篇， 

0212  没有实现的愿望一一实现：春节自己做了油炸肉丸子，玉米汁，这都是新的尝试，女儿做了冬阴功汤和春卷，也是新的气象。不断尝试会有新的收获。

0211  去没有实现的地方，一直心心想去的地方旅游（第一个计划是重庆，因为1月25号，怀化通重庆的地铁开通，然而计划没有成功，春节期间车票紧张，无法购票，于是在家养精蓄锐，学习进步，避开出行高峰，待年后春暖花开时节再出行）

0210  自己动手学着做粉蒸肉，留过年吃，感觉味道还不错(学着做做自己以前想做，但一直未做的菜）

0209  买了一个专业做酵素的酵素筒，每天喝自己做的酵素，希望健身成功

0208  买了一台破壁机，开始每天早上制作水果奶昔

0207   每月电视剧 未完成（下个月取消，个人觉得追剧不如看书）

0206  每月两场电影：《唐人街探案2》《红海行动》

05   读书清单------目标2018年看完100本

0221 《拆掉思维里的墙》古典著  如何打破固有思维，挣脱自己的束缚，拓宽视野，敢想，敢做，勇于颠覆，发现另一面的自己，

0220《如何有效整理信息》 奥野宣之  怎么用笔记本记录和管理自己的信息。与如何有效阅读一本书有相通之处。值得学习

0219  《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》 奥野宣之 怎么用笔记本让自己的阅读更加有效果，更加在生活和工作中充分运用，对自己更有益处。著名的“葱鲔火锅式读书法”具有很强的实操性，我马上进行了运用，很不错，让自己的想法与摘抄完美结合。真值得推荐。

0218  《腾讯传》沉静、内向的马化腾，凭借自己对互联网的狂热，一颗不羁的心终于开创改变世界的路。坚持和执着，是一生不变的追求。

0217  《颠覆者：周鸿祎自传》360创使人周鸿祎的成长使，是一部包含血泪、失败、荣辱、执着、坚持的成长史，一切的成功都是基于对自我的要求和完善，对自己成长的精进和迭代，在人生的路途中不断的跋涉，顶着枪林弹雨，直到目的地。

0216 熊猫书院---《人类学入门》哲学类的书籍确实深奥，我无法深入去读，只能够略读

0215  《人性的弱点》美国  戴尔.卡耐基  人生不止需要成功，更需要成长。就象一个程序，你要不断的修补它的BUG，让它更趋完美。待人接物的一些技巧，让大家喜欢你，你用什么方法去说服他人，成为一个有影响力的人。

0214  《枪炮、病菌与钢铁》美。贾雷德。戴蒙德    人类发展史，从原始人发展成现代人，充满了枪炮征服、侵略、镇压、和杀戮

0213《跃迁：成为高手的技术》高手只做那些高价值且有优势的事情。

0212   《生命的另一种可能》美.埃伦.兰格  时光不能倒流，我们要主宰自己的健康，成为健康的学习者

0211  《成为最后一人》---日本.川村隆   自己的身后，再也没有任何人，带着自己是最后一人的心态工作，拥有坚持到底的力量。怎么培养和提升自己的能力，端正自己的工作态度，承担责任的勇气，坚持到最后的执行力和决心。

0210  《终身成长》固定型 思维的人和成长性思维的人，会有不同的思考问题和处理问题的方法，导致不同的结果。具体的表现在面对失败的反应，一个在积极面对中改善和成长，一个在逃避中退缩和抗拒，固守原地，停滞不前。

0209  《轻健身》--英 .麦克尔.莫利斯    告诉你怎么用较短的时间做轻断食和有氧运动，达到轻健身的效果

06  电影清单

0210 《神秘巨星》印度阿米汗作品，一位受歧视的小女孩，为了实现自己的梦想，勇于冲破牢笼，为自己的人生勇敢跨出第一步的故事。她终于收获了自己的成功，并帮助妈妈脱离家庭的桎梏和暴力，重获新生。

0209  《唐人街探案2》陈思诚第二部推理片，思想超前。特技很现代，比第一部有很大的提高，第一部的结尾那个小女孩的笑容让人心生后怕，但是第二部里，配角没有深入的演出，只是在最后惊鸿一跃，让人觉得有点遗憾和欠缺。剧情超级搞笑，昊然小弟弟仍旧发挥自己清纯的本色，王宝强继续搞笑，侦探高手的大云集让人觉得后继会有无数部经典探案大片袭来，值得期待。

0208  《红海行动》导演林超贤，2018年第一场电影，张译和海清主演，伊维亚政府出现政治暴动，为了营救陷于战火中的 中国同胞，蛟龙战队的8名战士，深入动乱区，用自己的生命去营救中国同胞。是一部剧情紧凑、热血、没有半点拖泥带水，全程枪林弹雨让你置身其中、直到影片结束 ，紧绷着的心才算放下来。是继战狼2之后值得一看的战争片。军人之魂，让人看得热血沸腾。

0207  《冲破逆境》美国心理研究片，一个被遗弃的黑人男孩，从小被收养，经历了童年非人的一系列虐待，暴力，长大后有心理障碍，最后经过艰难的治疗而克服心理因素，走出黑暗，寻求光明之路，成为一名优秀的海军的故事。这部影片揭露了被收养的孩子在收养家庭受到的非人待遇，有深刻的社会意义，它提醒我们要善待被遗弃的孩子，他们长大后一样会成为对社会有用优秀的人才。

0206  《致使黑兰》法国复仇片，一个小女孩亲眼目睹自己的父母被仇家杀害，长大后成为杀手复仇的故事

0205  《天眼计划》美国科幻片，一个小伙子设计的游戏软件被人利用盗得用户信息，将用户的银行存款全部盗走，后来被抓获的故事。