如果有心情不好时，一定要尝试一下去跑跑步。这一段路，只有你自己。一个人跑步，一个人思考，会是一段很奇妙的路程。
正如生命中总有一段旅程，得自己一个人走。
跑步的前半程精力充沛，总觉得自己能跑很远。跑一段之后开始累了很想停下来休息，再过一会儿就感觉跑不下去了。其实这个时候只要再坚持坚持，过了这一段就会发现下半程轻松很多，最后跑完会有一种全身舒畅的感觉。
每个人的这一段路都不一样，在哪一个时段也不确定，只能自己去体验去感受，这样当它到来时有所准备，然后一步一步地坚持下去。
而这一段路大概率只有自己，也只有自己知道能否继续下去，很多时候能否坚持只在意念的一瞬间。
一路上还会看到多种多样的生活，尤其是冬天夜跑时，更加能感受到人间烟火的味道。黄色的路灯亮起，路上有裹紧大衣下班回家的人，路边开着门的超市、饭店，冷风中摆在路口的小摊，穿梭于城市之间的外卖小哥、快递员……各种来来往往的人。
仿佛在说：这个世界上那么多人在努力地生活。
即使这一段路只有他们自己，也在努力地生活。
生活不会因为只有一个人而改变模样，我们早晚都要自己面对这个世界。如果这一段路只能自己一个人走，那就勇敢地走下去，走过去，会越来越好的。
一个人的路也很精彩
