下面分享自己自己所读的6本书，每本书在实际生活中的运用，以及所产生的价值。希望你从中能够学会，如何把书的知识学以致用的门路？每本书都有可取之处，重在如何运用？真正把读得每本书运用到实际生活中是一种什么样的感受？
一个月读书的数量不多《只管去做》《断舍离》《亲密关系》《关键提问》《掌控》《异类》 外加听书《模型思考者》未完。一个月时间共读6本书，以下是每本书带给自己的收获和感悟
第一本书《只管去做》
很庆幸月初读到这本书，把书中的方法运用于整个8月。感触最深的是：6月，7月的自己有很多事情做，但总觉得更多未完成的事情等待去做，无法合理休息，导致身心不平衡
这本书让我写出了《致5年后自己的一封信》，把愿景落实到每天的行动方法并，然后填写在9宫格中，抬头看路时清晰明了，低头走路时专心专意。不仅每天制定每日清单，还有制定月度甘特图，实时深思当下与计划的差异性，在复盘和家中白板墙上都写出自己的计划，避免遗忘。告别6，7月份横冲直撞的往前走，井井有条的度过8月，开始学习掌控时间。
《番茄钟工作法图解》工作法使用的提升
这种工作法自己1年前就开始使用，断断续续的，但总是无法自我控制，一个时间没完结就去看手机，注意力一分神就去做其他事，最多坚持2个，每个间断性休息就会刷网页。
但这个月自我控制力明显提升，因为每天都需要画图，分析优秀作品，看书，尤其是计划之外插入的事情，心理本能排斥。
或者一件事太难迟迟不愿下手去做。很容易多件事混杂一起就大脑犯晕，此时自己就会把所有事情一件件写在番茄钟里，打开”溪水“的白噪音，跟着番茄钟一个个完成。慢慢的养成，只要听到”溪水“白噪音，打开一个番茄钟，自己马上能够进入专注的状态，沉浸在计划的事情中。
通过统计表看出这个月的番茄钟数量也是最多最规律，而且自己还发现注意力高度集中在早上5点半到7点，中午10点到12点，下午2点到4点，晚上的8点半到9点半。
一旦过了这段时间，大脑又会再次注意力不集中，所以自己会把最难最需要思考的事情安排在这些时间段。其他时间尽量使用番茄钟去调控，按照一些常规性重复操作的内容。
感悟：数据统计最直观的发现问题，给予思路
《断舍离》
这本书很早就读过，但懵懵懂懂，直到这个月画成视觉笔记后，才更深刻。收拾衣柜，扔了2大包衣服，里面很多是新买未穿几次的，之前总觉得浪费可惜，但穿上浑身不舒服。书中说：你是什么人就是用什么物件，你想成为什么人就尽量使用那些人会用的物件。尤其是不用之物，不喜欢的物品但还在用，以及回忆之物。
首先提高收拾的动机，集中一处搞完美，有目的的选择位置。比如家里大扫除两次，扔掉2大袋，都是源于自己只想收拾一个抽屉，结果停不下来的一顿狂扔。最后铭记，在看不见的地方物品放7成，看的见的地方放3成，给他人看的地方放1成。一系列的操作让整个家里都整洁空旷舒服，来做客的邻居都夸“好”。
《亲密关系》
事物好坏，诠释在人。每个人都能100%的负全责，并非对方不配合自己就完全被动无办法。书中说：争吵冲突中不是为了争执出谁对谁错，而是得到对双方都好的办法。你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。多询问自己我想要什么，情绪来源于哪里，背后的感受是什么。
咸鱼，一位典型的互联网公司程序员，每天加班高强度工作到怀疑人生，只想跳槽逃离。做梦都想要一份钱多事少离家近的工作 。同期又碰上工作意外事故，导致心态差的极点。
每天打鸡血的自己，听到他下班之后的抱怨，明白无论讲什么大道理或者看案例，他都会本能排斥，毕竟我没他加班那么多不懂他的苦。加班多没有自己的生活，想要有目标这些有办法得到，但一定要让他自己悟到。所以引导他去参加时间训练营，教他用视觉笔记的方法看书，带他走出代码程序，参加线下学习交流会，多见识不同行业的人，开拓眼界，转移注意力。
慢慢的他开始发觉除了代码，原来还有那么多新鲜事，由从前的抱怨到现在经常向我说：每天好充实，虽然还是加班，事情没有变化，可是心态完全不一样了，这种感觉真好。
成功与幸福可以兼得。
《关键提问》
这本书通过5个问句：
1.等等，你说什么？让对方理清思路，梳理想法
2.不知道能不能？与他人相连，与世界沟通
3.我们至少能不能？尝试达成共识
4.我能帮你什么？谦虚的心寻求指点
5.真正重要的是什么？深入问题根源，抵达生活核心
最后问自己：你得到自己想要的吗，反思沟通交流的目的是什么？让自己感触最大的是：尽量多问少说多听，观察思考评估，然后等待。过去自己总是喜欢把 个人经验心得不顾对方是否需要，一股脑的全抛出去，结果事与愿违，他人根本听不到心里去，还不如静静的听对方讲述，自己用不断询问的方式引导对方思考，自己把自己的问题讲述出来。
尤其在训练营学员答疑课中，引导他们发现问题解决问题，在进行思考，往往事半功倍。
《掌控》
这本书简单干脆，是自己主动寻找求助的书。因为每天应对如此多事情，精力注意力不断拉扯弱化，导致事情做不完烦躁，恶性循环，身体不运动又感冒。
从这里学会了如何合理正确的运动，如何饮食为身体提供优质的燃料，每天吃好让身体充满干劲，不疲惫不焦虑的人生。比如输入优质蛋白质，减少垃圾脂肪，控制糖分的摄入，晚上8点后不吃东西，尤其水果也不行，实在忍不住可以吃鸡蛋白。心流状态高度专注下最轻松，耗费的能量最少。控制饮食，逐渐加入少量跑步运动，两周时间竟然瘦了5斤。
《异类》
这本书是月末时看的，非常简短，没有鸡汤大道理，全是案例分析证明。因为在8月底自己也遇到一次瓶颈，这本书让我懂得所有的优秀成功人士，不仅仅靠天赋，很多你意想不到的因素影响，比如时机，社会文化，家庭条件，运气等。
所以我们想要成功优秀，有很多细节可着手去留意准备。给自己一个更深入观察社会环境，和审视自己的角度。
《模型思考者》
这是万维钢《精英日课》中分享的一本书。以前自己以为模型就是简化版流程图，线框图组合，这本书分享的模型更彻底，直接说数学模型讲道理。如果说多样性是观察问题的视角，模型说的是研究问题的镜头。而且从现象，信息，知识，模型，智慧，以及人有什么特性，升级自己的思维方式。
正规化就是抽象化，抽象化才可以推导，就如同背会九九乘法口诀，对很多事情疑问难题，都能靠分析推理寻找答案。一旦上升到模型高度，一般道理就骗不了你。
他说：模型是对真实世界的主观抽象描写，代表正规化思考，通过严谨的定义和数学逻辑推理，允许我们做精致的推演，获得精准交流，解释，判断，设计，预测，探索和采取行动的能力。
而选择什么样的模型，选择一个还是几个模型，则是“智慧”。
总结
对自己帮助最大的书，来源于是否真正运用实际实践中，首先读完能够记住书中知识，再次记住之后才能在用的时候回想起来，用完之后再反思复盘，进而升级。书再好，懵懵懂懂的读完，放下，仍不会发现自己它的价值。
我是糕小糕，带你掌握把一本书画成一幅图并记住的能力，解决读书无法专注跑神，读完即忘的顽固性问题，带你体验沉浸心流阅读，高效记忆的知识充电的快感
