惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰的到来，意味着天气回暖，生机盎然。惊蛰节气由来已久，关于惊蛰有哪些风俗呢？下面，和小编一起来看看吧！
惊蛰的传统习俗
01、吃梨——惊蛰吃了梨，一年都精神
因为惊蛰后天气明显变暖，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。这时吃梨，对身体很有滋养作用。
惊蛰为什么吃梨并没有什么确切的文字记载，只因“梨”同“离”谐音，有惊蛰节“离家创业，不忘祖训”的说法，也有让霉运远离身体，更有有希望病虫害远离庄稼，盼望来年风调雨顺，五谷丰登，事业和生活顺风顺水的美好寓意。
02、蒙鼓皮——事业风调雨顺，全家吉祥如意
惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。
有的地方会在这天“蒙鼓皮”并出门擂鼓，鼓声震天，有和雷声相呼应的意思，是对大自然的一种美好期待和敬畏，希望往后的家庭，生活，庄稼，事业都远离灾祸，风调雨顺，吉祥如意。
03、驱虫——惊蛰不杀虫，寒到五月穷
惊蛰时节，从冬眠中苏醒过来的蛇虫鼠蚁纷纷开始出来活动，逐渐遍及田园、家中，或殃害庄稼，或滋扰生活。再加上天气转暖，细菌也开始活跃，容易滋生疾病。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味。
很多地方在惊蛰这天会炒玉米粒或者炒豆子，意思为“炒虫子”，“爆虫子”，把虫子全部消灭掉后再吃掉，寓意来年虫害远离庄稼保来年五谷丰登。
04、打小人——消灾解困，化险为夷
“惊蛰”依民间的说法是蛰伏中的万物被春雷惊醒之日，也因此各种污蔑不堪之物包含小人、白虎星君等也开始活动，因此必须在此时打小人以免小人为害。
惊蛰要抒发内心不忿很多人都将“打小人”神化，其实此纯粹是民间习俗而已，打小人的用意在于透过拍打代表对头人的纸公仔，驱赶身边的小人瘟神，宣泄内心的不满。
大部分人去打小人，一般目的是求新一年事事如意，而被“打”的对象，主要是生活和工作中遭遇到的“小人”，还有所谓的“小三”等。
05、祭白虎——化解是非，顺风顺水
中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在惊蛰这天出山到民间看看有谁在背后说坏话，然后这个人就会在日后的生活中霉运缠身，前程发展受阻，引致百般不顺。
大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。
拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。
惊蛰的禁忌
禁婚
根据民间习俗，惊蛰前后，雷公经常出门行事，不时雷声轰隆，所以这个时期禁止人间办婚事。若有违者，就要受雷公处罚，婚事会办得不顺当，家庭将会欠美满。
为了忌讳，这期间一般不相亲、不订婚、不结婚。
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