尊敬的博仁导师，大爱付出的志愿者家人们，亲爱的第48期正心班的兄弟姐妹们，大家现在好：我是48期正心班学员陈奕和，来自山东临沂，今天由我跟大家做语音分享，分享的主题是从向外求到向内探索。相信大家听完以后也会有所启发。学习传统文化一年多的时间，让我从一个向外索取的人，慢慢的变成向内探索，追求生命真相的人。之前的我会认为一切都是别人的问题，老公的问题，孩子的问题，孩子这样下去会毁了孩子。孩子不能这样，应该那样。活在二元对立中，弄的家庭不和谐，孩子不喜，老公不爱，自己还苦不堪言。有幸遇到一位老师，告诉我说，谁痛苦,谁改变，我是一切的根源。先从改变自己开始。

一次偶然的机会，有幸遇见致良知教育平台。跟随博仁老师学习阳明心学。从中让我体会到，想要在这个浮躁喧嚣的红尘中获得自在解脱，只能从自信中求解，而无法向外在的任何人、任何地方求得。在这个世上，唯一能够帮助你实现精神转换，获得正能量，提升生命境界的人只有你自己。

让我意识到，我们怎么看待世界，就会怎么看待自己。同理，我们是一个什么样的人，世界就会向我们呈现出什么样的样子。就像我们遇到困难时，往往并没有怎么去自我渡劫，总是会依赖他人，总是想要得到他人的帮助。

这让我想到有一个借伞的故事。一位禅师撑着伞在雨中走，路边屋檐下有个人在躲雨，他看见禅师说道：“大师，普度一下众生，带我一程吧！”而禅师却说，“我在雨中，你在檐下，檐下无雨，你不需要我度。”

那人立刻走到雨中说：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”禅师又说：“我在雨中，你也在雨中，我不被雨淋，因为有伞，你被雨淋，因为无伞。所以不是我度你，而是伞度我，你要被度，不必找我，请自找伞！”说完，禅师便撑着伞扬长而去了。

其实，这并不是禅师不够慈悲，而是那个人太渴望依赖。而一个习惯依赖的人，就算你今天用“伞”渡了他，那以后呢？人活在世上总要经历风霜雨雪，如果总盼着有人撑一把伞来渡你，那你将永远停留在风雨中，要想走出自己的风雨，只有一个办法，请自找伞。

禅师不肯借伞，这是禅师的大慈悲——人要被度不能指望别人，而应该靠自己。他已经给了那个人一把遮挡人生风雨的伞，至于那个人懂不懂得用，愿不愿意用，那就只能看他自己的造化了。之前我就是那个问禅师的人，不懂的如何去与人交流沟通。就算别人告诉我很多方法，自己没有去做，知其然不知其所以然。这就是懂了那么多道理依然过不好这一生，因为没有用，所以没有用。后来经过学习践行以后得以改变。

就像阳明先生说：学问可以经过点化而获得，但不如自己体悟的那样透彻。如果自己不想着去领悟，就算别人再怎么点化也没用。所以当我把自己的幸福或者希望寄托在别人身上，而不愿自己努力，是无论如何也不可能获得的。

而当我学习了阳明心学，明白了阳明心学教导我们需要懂得向内求索，不应该只是依靠外力，总是去求靠他人。慢慢的懂得不是想外去抓取，而去向内探索。竟然发现内心是一个无穷无尽的宝藏。

我相信在这个世界上，没有人不希望自己拥有高质量的人生，但是有多少人知道拥有这种人生最需要的条件是什么呢？阳明心学告诉我们，想要拥有高质量的人，必要条件就是具有高品质的人格。

所以，我们需要通过不断地修行，让自己的思想和品性不断提升。也许我们没有办法成为圣人，但至少我们可以做最好的自己，通过人格的完善获得一种高品质的人生。

一个人一辈子可以赚多少钱，获取多高的职位，得到多大的名声，取决于各种各样的外在因素，绝非一己之力所能掌控。但是，一个人可以练就一颗什么样的心，成就一种什么样的人格，却是完全操之在己，无须求助于任何外部的力量。48期正心班的兄弟姐妹们，我们的路在脚下，我们的人格我们做主，什么样的人格，决定什么样的人生。让我们继续追随圣贤的脚步，脚踏实地的践行自省，利他，致良知。我致力于做一名宇宙的管道，看见光，成为光，彼此照亮。感恩遇见！

以上是我今天的分享，感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导。感恩各位班委、组长的无私奉献，感恩所有家人们的认真聆听。感恩大家给我这次服务分享的机会。

在致良知的道路上，我也是阳明心学的的初学者，在践行的时候、也有不中立、傲慢好胜、不足的地方，恳请家人们给我点评责善。感恩大家，谢谢大家，我爱大家。我爱你们，祝福你们。