3月9号是减肥失败的一天,因为没有管住嘴,还很忐忑是不是又要飙体重了,感觉晚上做梦都在称体重,想必是疯魔了(^_^*)
10号眼睛睁开第一件事情就是奔着体重秤去
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上秤忐忑,没涨~~~~不知道是不是因为修曼,但是没有上涨,已经是很满足了~
中午朋友从香港过来,一起吃饭,吃香的喝辣的必定是我的强项,2碗到下肚,各种开胃菜又忍不住往嘴里塞,不过进步的事,记得饭前喝下了修曼奶茶,至于有没有用,当时也没有想那么多,至少我是喝了(^_^*)
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就是这一桌辣菜对了我的胃口,甚至连青菜都忘记了吃~我老公的话说:你这辈子没有可能减下来!!!!唉,在吃的面前真是没有志气,啊、啊、啊……
今天一天基本又是不动状态……微信运动步数为3884步,心里也很清楚减肥估计难~
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答应了娃这个星期请她烤肉,于是呼晚餐自助烤肉,所以今天的减肥又是空谈~
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但是吃晚餐前我还是比较自觉的吃了一根减肥饼干,不论效果如何,死马当活马医吧~
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回家之后肚子实在是涨得难受,开始后悔吃多了,于是喝了一饼杯酵素做一个自我安慰
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一天的减肥就这么结束了,没有管住嘴,亦没有迈开腿,奶茶加饼干估计发挥不了作用!
准备睡了,睡前依旧还是2条益生菌END