今天吃了很多的东西,早上吃了一个面包,中午吃了苕皮肥锅肉,晚上吃了面加一个冰淇淋,宵夜又吃了一个冰淇淋和一个蛋糕。真的是吃了很多,对于女生来说,为了减肥,还吃这么多,脑子是真的很矛盾的。
在吃蛋糕的时候,另一个朋友看到我晚上吃了很多高脂肪的东西,就对我说:“你晚上还吃蛋糕,你不是说要减肥吗?”。我为自己找了一个借口快速回答说:“从明天起我就不在吃晚饭了”。没想到啊,她就逮着这句话要与我建立一个约定。如果一个月内我吃了晚饭,要请她吃两次鱼;如果这一个月内我没有吃晚饭,她就请我吃两次鱼。我真的是非常非常喜欢吃鱼,想想都不能认输。可是要如何坚持一个月都不吃晚饭呢?
我知道起初几天是非常难熬,特别是四五天左右,只要过了七天就好一些了。过了习惯的时期,只要有信念就不会很难受了。越到后面就越是享受了,就不在是坚持了。就像我喜欢看书一样,以前看一本都难受,现在希望每时每刻都在啃书。
减肥真的很痛苦,但是从大的方面来说,不是减肥痛苦,是我们现在这个社会对女人的审美出现了畸形的观念。惨不忍睹的残害着青春爱美的女孩们。走到大街上都会情不自禁的与自己做比较,每吃一口饭都在计较着食物卡路里,刷着网上的减肥小知识告诫自己。然后过几天累了,又开始放纵自己。然后一次次轮回,陷入减肥的漩涡里,无法自拔。
减肥只有一个“迈开腿,封住嘴”,所以我要继续努力,我要先坚持一个月,毕竟我是真的舍不得我的两次鱼呀!从明天开始,我要每天更新我的约定情况,监督着自己,这一个月我都不会去称自己有多重,想要一个月来看,自己有什么变化。
加油,加油,加油。