"自然"给予人们的甘露是睡眠。
——洛克
拥有好的睡眠真的很重要！
拥有一个好睡眠，能感受到许多想不到的妙处：
作用一 消除疲劳，恢复体力
作用二 保护大脑，恢复精力
作用三 增强免疫力，康复机体
作用四 促进生长发育
作用五 延缓衰老，促进长寿
作用六 提升人的精力
睡眠是个神奇的东西，像我这般喜爱它的人，都有可能会受到熬夜带来的“反射”。
若没有好好睡觉…
那种不舒适的感觉便会出现。
思想黏成一团，肌肉无力，肢体与床的触感不再真实，两只手的交叠都耗费着力气，心跳愈来愈慢，细微的声音都在放大，像敲击在耳边。
难入眠。不舒服。
所以，要好好睡觉！
补觉啦
