很多时候，我们看似偏差的行为，对自己来说却有很多正面意义。就比如拖延吧！其实很多情况不算是拖延，只是没有按着我们既定的计划去完成而已。
我们希望自己总是有条不紊，每天都很自律的完成一些事。但就是做不到，非要等到临近截止时，然后特别焦虑，疯狂赶进度的去完成。
这里面的意义是为了获得焦虑、强烈情绪冲突的刺激感，同时还有些兴奋的感觉。这是因为缺乏丰富的情感体验，需要制造一些有冲击性的障碍，让自己在强烈的感受中冲冲浪，如果总是那么有条不紊，那得多无聊和没意思。
这虽然是负性的情感体验，但这是符合自己早年情绪波动大，跌宕起伏的情感经历的。所以看待自己和别人的“问题”行为时，别只是盯着这一个有“问题”的点不放，放在正反两个点或一个平面上看，就能看到和理解到更多。
