前言
最近可以说是过得跌宕起伏。就是身体比较宅,但是心情像是做过山车。
一下子充满着希望,一下子又不停否定。
一下子笃定得不行,一下子又陷入纠结。
本该在1月结束的成就事件梳理迟迟没有提上日程。
一是1-10号确实比较忙。
月目标的制定和另外两个训练营撞在了一起,哪怕是待业在家学习,最开始的一周也把自己搞得很紧张。每天一醒来脑海里就是作业。
直到过了5天,我突然意识到,作业重要吗?拿到优秀重要吗?
答案是:重要,但他们不是我的核心目的。那么,我只要专注在核心目的上,其它的不需要给自己太大压力。
就这样,月目标刚做完,我就给它否了部分:放弃了训练营要拿优秀学员的目标,转而思考我参加训练营的核心目的。
二是,2月份整体成就感不是很强。
但我想萤火虫也不能放过。恰逢今天完成了对标人物的第一次分析,内心平静了很多,想着可以梳理一下了。
PS.对标人物的分析,就是那种带着思考去看一个人的生平,关于这个,我想分享几点感悟:
1.有些时候,我们需要等待。有一些事情是一个厚积薄发的过程。比如这次的对标人物分析,前期不断的思考和揣摩、内化,对自己产生深入的反观和觉察,当这些完成之后,写成文字就很简单了。
2.哪怕是看同一个人,我看到的,跟你看到的,一定也不一样。而不同阶段的我们也会有不同的认知状态,所以同一个人再次看也会不一样。我想这就是自己去行动,去持续思考的一大魅力所在。就像我这次重新阅读脱不花,我感觉到我不止是观她,也在知己,因为我的自我认知、觉察有提升。
3.不管是梳理别人还是自己,做的时候都有点虐,但梳理完有一种通体舒畅的感觉。且梳理自己估计会更加难受,但是梳理完的爽感应该也更加强烈。
叨叨完就总结一下2月自我成就感事件吧~
一、职业发展(5条)
(1)完成3个活动的策划&前期物料准备:求职群;简历修改群;送书吸粉活动。
(2)制作新接手的公号的运营SOP.
(3)辞职。开始思考自己接下来2-3年的职业发展期待。
(4)换一种视角来看待自己,第一次把自己当做一款产品一样去思考和定位。
(5)报名了2个训练营,来帮助自己进行自我认知的提高。
二、学习成长(5条)
(1)完成2月份目标制定。
(2)看完《爱的五种能力》。
(3)《拆掉思维里的墙》看完二分之一。
(4)完成《爱的五种能力》情绪篇笔记整理&提高觉察力的目标拆解第一步。
(5)体验每日拼拼推广玩法。
三、财富物质(1条)
(1)完成1月份财务回顾。
四、身体健康(6条)
(1)泡脚1次
(2)面膜3次
(3)keep 3次
(4)散步1次
(5)爬山1次
(6)购买了画眉相关工具,开始学习修眉画眉。
五、家庭幸福&朋友和重要的他人(7条)
(1)帮助妈妈准备年夜饭
(2)与妹妹彻夜聊天
(3)给侄女杨瑞包红包,陪她玩
(4)与嘉欣、欢纯、二小姐、芳芳、帅飞都有很愉快的聊天。
(5)给二小姐准备生日礼物。
(6)与老刘、菜菜一起吃饭畅聊。
(7)与二小姐逛了公园,发现这个小妮子的拍照热情大涨。也看到了她精神享受的另一面。
六、社会关系(5条)
(1)给同事、好友、同学发了春节祝福信息(海报+语音)
(2)与黑马、东哥、石头哥聊天,他们都给了我新的启发。有时候想问题,简单点,再简单点。就像《如何阅读一本书》里边提到的:信息匮乏和信息爆炸都会对决策造成影响,很多时候,宁愿匮乏的信息也不要无序的杂音。
(3)与伍老师聊天,这样的碰撞就像是阅读武志红的书,你容易看到问题却找不到出口,所以合适的时候可以碰撞一下,但不需过度。
(4)与颖丽语音两个多小时,过去的日子虽未曾多聊,但每一次聊天都能够聊得很深,并且能够彼此get到,感觉蛮开心。看到了生活的更多面。
(5)联系身边考过雅思或者英语好的小伙伴,反馈给小庆学雅思的学习资料和方法,期待小庆仙女能够实现梦想。
七、内在关系(6条)
(1)看完《房思琪的初恋乐园》。
(2)看剧《知否》《花不弃》《怒晴湘西》——结局、《东宫》——弃剧。
(3)看综艺《新相亲大会》,对生活有了新的感悟。看综艺《遇见你真好》,除了看到爱情懵动时候的美好,也看到了里边的小心思,觉得很有趣。
(4)做饭很多次。
(5)决定拍一套古装摄影,拉上欢纯一起报了名。
(6)给自己买了卷发棒&洁面仪。
八、意义贡献(1条)
好像没做什么特别有意义的事,哈哈哈。真要说,大概是:
(1)欢纯宝宝说,感觉现在跟我相处,更加的轻松愉快了。说不出来是哪里有改变,这是一种感觉。我想,这不管是对于我自己,还是身边人,都是一件开心的事情。我们还一起聊到彼此的觉察都有提升,这真是一件开心的事情。
(2)跟小侄女说,找到自己的热爱,就要坚持下去喔~适时的鼓励小侄女,告诉她我所看到的她的优势。
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