昵 称：静悦
复盘日期：2023.2.15
复盘次数：第 3 次
今天读书让我印象深刻的一句话：
尽早实战；掏空自己；用，才是更好的读。
我读完后的启发和收获：
经常在说：当我准备好了再开始。其实，事物永远在不停歇地发展变化，所以永远也准备不好。我们不是很厉害了才开始，而是开始了才会很厉害。学以致用，在生活中的点滴小事中践行。做到才会得到，还要做到当下状态的极致，并不断迭代优化。比如：用故事更容易打动和说服对方，学了就用在了和孩子的对话上，故事讲完了，他也领悟了，并且做出了改变。真的无需太用力。
读书最好的方法就是教会别人。教（用）是最好的学。结合自己的经历，分享感悟和做法，自己身体力行。好方法让更多的人看见，用起来。
我接下来的行动计划和目标
1.读书，是为了用。读的内容持续分享输出，复盘。养成习惯。
2.用故事讲道理，每天收集整理一个好故事。
3.每天的计划内容都指向目标，并让它落地生根。
今日感恩日记（也可以写觉察日记）：
1.感恩微笑这个吸铁石，它可以吸引到更多的微笑。每个人都是一块磁铁，你是什么，你就会吸引到什么。
2.感恩一个朋友，让我觉察到以前我自己的傲慢与偏见。
3.感恩借给我笔和纸的同学，让我及时记录所思所想。
4.感恩孩子的反馈，让我体验到宽慰，轻松和满足。
5.感恩我自己的坚持和用心，每个瑜伽动作做到极致，体验到了什么叫轻松和舒服。
