1.再忙也要关注家人,注重家人的身体。2.抽空和朋友联系。3.要不断读书,读书很重要。4.找一份热爱的工作。5.找到一项爱好,这样可以很好的平衡关系。6.少玩手机,游戏和娱乐都只是消遣时间。7.多认识一下朋友。社交很重要。