当我们观察一个孩子从生下来，到成长为一个具有完全行为能力的成年人的过程，可以看到：一开始，婴儿除了呼吸、吃奶等基本生理本能外，什么都不会做。他只会哭，甚至连笑都不会（哭是熵加，不用做功，笑是熵减，需要做功）。经过大量的外界刺激，肯定还有婴儿自己的主观努力，多次的反复，婴儿开始慢慢成长，会做的事越来越多，做得越来越好，能力越来越强。
一个成人，有成长的意愿，应该以什么方式成长呢？如果类比婴儿的成长模式，那就应该看3点：
第一、外部具有的优势条件，或是外部通过创造能够出现的优势条件。它为我们的行动提供基本的内容支持，使主观努力容易出现进步，从而发生正反馈，使我们的成长要容易一些。
值得强调的是:外部优势条件是助力，而非主要决定因素，而且外部优势条件是可以通过主观努力来创造的。其在成长初期的作用更加大一些。随着个人能力逐渐提高，外部优势条件的作用逐渐降低。
第二、主观的不断努力，持续关注（注意力的投入），持续行动。这是主要决定因素。天之道，损有余而补不足。世界是熵加趋势的，要使熵减，具有更高能量，就要持续做功。行动过程中的行动/学习双系统在这里发挥重要作用。
第三、由少到多，随着能力的增加，逐渐增加内容。成人的欲望太多，能力不能与之匹配。什么都想做，什么都做不好。“欠帐－失败感－压力－欠帐－"的负反馈形成。这使我们打再多的"鸡血"也无法持续下去。因为再强壮的大象也无法抗拒蚂蚁的持续撕咬，大象最终会倒下，只是时间长短的问题。
