怎么压住吃东西的欲望?
用更高的欲望去战胜它,而不是一味的强压。
道理我都懂,但是猪瘾犯得时候就忘记了。就想无底洞一样,一直往里塞,塞的吃不动了也不罢休。
是的,昨晚我又暴食了,吃了一堆甜品,今早上完厕所的体重惨不忍睹,彻底废了。
本来今天严格控制液断问题不大,大概能恢复,但是昨天群姐买的太多了,我不吃,吃完费事了,于是今天又继续带到学校吃,怕自己吃太多,多少分给孩子们一些,减轻一下我的负担。
本来带了一堆甜品,一些水果,后来一想只吃这些肯定不行,得补充蛋白质,还让群姐给我带了牛肉,这下办公桌附近满满当当的了,今天又是吃的很开心,吃完很后悔的一天。
昨天抽奖,又送出去三个书包挂件,得到的同学很开心,其他同学也很期待,那就继续努力,凭实力抽到自己想要的东西。
中午孩子给我盛了好多肉,不吃感觉不太好,坐在那里又吃了很多,秋膘没贴上,这个春膘可真贴结实了。
下午继续吃带的甜品,桃酥越吃越香,怎么会那么香。这次不知道为啥,肉松小贝感觉太腻了,吃了一个,其他两个都分给了学生。断断续续的一直都在吃,吃的肚子饱饱的。这一波不平稳的情绪预示了我下一轮减肥需要付出更大的代价,这都是有因果的。
班里的孩子还是让人不顺心,两个孩子打架。一开始我以为跟以前一样,意思意思行了,也不会来真格的,所以我没想管,正好有别的同学拦在中间。过了一会态势不太对,两个人好像更激烈了,我去阻拦,发现我在两个一米八多大个子的男生中间真的很无力。只能撤出来,然后让班里男孩子把他们分开,然后联系家长把他们接走,还好打的不厉害,都没受伤,各自回家,正好周末冷静一下。
本以为这样踏踏实实的等着放学行了,结果又有学生整事,还各种理由,让我气不打一处来!!!怎么会这样,刚感觉过了年新学期都长了一岁懂事了,结果,我想的过于理想了,他们毕竟是青春期躁动的孩子,少盯一会都不行。
熬到了下课,放学,回家,心里轻松了许多。
吃到了爱吃的炸面筋。
吃的很开心,好久没吃了。
这一吃就停不下来了,又炫了桃酥,蛋糕,桔子,最后撑得不想动了,哈哈,晕碳,睡个好觉吧,明天带着孩子出去玩。