我不知道你们有没有一段时间没人惹你，但是你就是想生气，看谁都不顺眼，听到什么话就想说一顿，爆发出来自己都不知道后果，又在气头上说了什么，做了什么，不经过大脑思考。这段时间我一直都是这种状态，朋友说有点像女人一个月总有那么一两次，很正常，我们都生活在一个嘈杂的凡世，人难免有点火气，看不顺眼的东西太多，难免会炸毛。我很讨厌这种状态无缘无故乱发脾气，发完火以后又不知道怎么收拾接下来的场面，我也一直在压制着自己的怒火，但是感觉很难去平复它，话稍微一重就炸毛，我很清楚自己的状态我也很积极的想去改变它，我知道我出问题了，心理状态不健康，但是我不知道怎么去改变，我感觉到如果我心里那头野兽完全爆发出来会毁掉我自己。
我这个人对于情感或者一些话语比较细腻，有时候别人的一个眼神一句话我都感觉他对我表现出恶意，说白了就是心眼小，肚量有但是还没到能撑船的量，为人有点过于自信，有些意见听不太进去，有点沉迷在自己的世界里，就像皇帝的新装我所有的表现别人都看在眼里，只有我自己不以为然，有点不太讨人喜欢，和别人说话总是以自己为中心说些别人不太爱听的废话，我也知道有些话别人不喜欢听都忙谁还坐着陪你说些废话，这些我都知道我身上也有各种我看不到或者已经发现的毛病，这些我并不以为然人无完人嘛多多少少都有点，我不可能戴着面具说着别人爱听的话做着别人喜欢的事，那就不是我了面具戴久了就摘不下来了。
我一直认为读书能提升自己的修养、学识、化解自己的戾气，也一直是修身养性，毕竟齐家治国平天下没那能耐，有点扯淡，我一度认为我自己待人接物都是挺温和的，三观挺正，也没有什么极度偏激的想法，谁知道我自己发起火来也是那么暴跳如雷，也是张牙舞爪，也是面容狰狞丑陋不堪，那种躁动说不清道不尽，突然一下就爆发出来，你一压制住那么就会累积着，到了某一刻你一旦压制不住就是惊天霹雳。
很多时候我也想找个地方撒泼打滚，好好发泄一下，但是我发现这种地方真的是只是想想就可以了，你发现如果就算找到了就算你一个人在哪里你也会很难为情的去像个疯子一样乱喊乱叫，随地打滚，放不下自己那点矜持，人活着感觉真的挺累的。很多时候我自己都不知道自己在想些什么，身体只是长期以往的按照习惯的记忆出于本能的去行动，我不知道我那种躁动是怎么回事，或许只是出于身体的防范意识的本能，或者感觉自己很没安全感，或许是某些话某些动作我生出抵触，我也想说一些类似不做情绪的奴隶，要做生活的主人之类的漂亮的话，但是我们都知道不可能的。不管如何吧，还是希望自己能约束自己的脾气吧，毕竟发完火以后剩下的场面真的很难看，也很难收拾。
