一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
本周满意度7分。
这周复训了一轮一阶，整体情况还算满意。其他事情除了教练书没看，别的基本完成。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
一点感触是接触东方九型生命成长已经有三年多时间，大部分时间也是泡在里面，但这次学员分享听到程彩峰说到我的隐身（在酒店和他一个房间）的时候，起初有一些评判和否定，后来一想也是对的，我确实没有看到他，在自保的眼里看不到人，和人很难有连接。虽然在最近每次上课自己试图敞开自己，打开与人的链接，但是还是用头脑的方式去与人沟通交流，是感受不到对方的。接受自己的状态，回看自己的伤痛，打开心的触角，是下一步自己要面对的问题。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。
本周上课与同学们的接触中我几次发现了自己神游的状态，是不自觉的头脑会抽离现在，去到虚无缥缈的空间。这个感觉好像源自找不到自己的内心，不知道自己要什么的点。所以就会抽离当下，人在心不在，不知道自己在做什么，当下做的事情与自己有什么关系。
